Durante los últimos treinta a?os, la incidencia de fracturas por estrés metatarsiano se ha mantenido en aproximadamente el 16% de todas las fracturas por estrés (Queen et.al. 2009). En las últimas décadas, se han realizado numerosos estudios sobre los factores que intervienen en el desarrollo de las fracturas por estrés y cómo abordamoslas. En el proceso de responder a varias de las respuestas que leí Adidas Ultra Boost Femme en la publicación anterior de Runblogger sobre fracturas por estrés, sentí la necesidad de investigar un poco más, así que realicé una búsqueda en Pub Med y seleccioné 22 artículos para revisar, que se basaron en el Literatura actual sobre fracturas por estrés metatarsiano. Pasé la mejor mitad de un largo fin de semana completo revisando la ciencia detrás de las fuerzas de reacción en el suelo, el análisis de las planchas de fuerza, diferentes calzados (pisos de carreras contra entrenadores), estudios de caso que afirman la incidencia de fracturas por estrés en el calzado minimalista más nuevo y demás. Mis conclusiones: Me quedan más preguntas que cuando comencé.
La ciencia es un campo desafiante. Nos ense?an el método científico desde una edad temprana. Formule una hipótesis, pruebe la hipótesis y determine su validez. La literatura Adidas Stan Smith Femme está llena de hipótesis, probadas y no probadas. Las ideas son examinadas y reexaminadas, los trabajos escritos y revisados. Me recuerda la larga discusión sobre la mantequilla frente a la margarina. Mientras crecíamos comíamos mantequilla, luego se consideraba poco saludable, por lo que la margarina se convirtió en la nueva mantequilla. He aquí que descubrimos las grasas Adidas Yeezy Boost 350 Donna trans, y de repente volvemos a la mantequilla. Basta con decir que cualquier argumento o cualquier hipótesis se probará y se volverá a probar y se puede hacer un argumento contrario.
Teniendo en cuenta lo anterior, vamos a entrar en los detalles. Es cierto que las fracturas por estrés del segundo metatarsiano son más comunes entre los corredores, con un tercer y quinto metatarsianos que ocurren a una tasa menor. Es interesante que las fracturas por estrés del segundo metatarsiano en los corredores tienden a ser distales en lugar de proximales, lo que se describió en bailarinas de ballet (específicamente en bailarinas en punta), lo que sugiere que esta última se debe más a las fuerzas axiales compresivas o fuerzas axiales y de cizallamiento que Fuerzas de flexión. Estoy de acuerdo con el Dr. Kerrigan en que las fuerzas a través de los Nike Air Max 98 Mujer metatarsianos son mayores en la postura media y tardía y es la combinación de estas fuerzas, junto con la fatiga muscular que involucra los músculos intrínsecos del pie, lo que eventualmente conduce a fracturas por estrés en los metatarsianos. No he encontrado ningún artículo que describa la frecuencia de las fracturas por estrés que ocurren en el aspecto compresivo (dorsal) o en la tensión (plantar) del pie. Cuando se observan fracturas por estrés en otros sitios del cuerpo, existe un amplio rango de ocurrencia tanto en la tensión como en la compresión del lado del hueso. Por ejemplo, se observa una fractura por tensión en el cuello femoral común en la región del calcar, que es el cuello femoral inferior o el lado de compresión, aunque también he visto varios casos en el lado de la tensión. Los huesos en sí mismos tienden a ser Adidas Superstar Damen Gold más fuertes en la compresión (empujando juntos) que en la tensión (separándose), pero no está claro si tenderán a fallar en la compresión en comparación con la tensión cuando se los somete a fuerzas submáximas repetidamente. Supongo que el fracaso puede ocurrir en cualquiera de los dos aspectos según mi experiencia. En cuanto al metatarsiano, he visto líneas de fractura por estrés tanto por tensión como por tensión (medial y lateral).
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