I tipi di scarpe variano in base alla quantità di schiuma densa situata sul lato mediale (bordo interno) della suola. La schiuma densa oCheap Nike Black Fridayffre maggiore resistenza alla pronazione e impedisce all'arcata di collassare. Le scarpe neutre hanno poca o nessuna schiuma densa e le scarpe per il controllo del movimento ne hanno di più. Puoi sentire la differenza se osservi attentamente la scarpa e comprimi la schiuma coNike Air Max Classic Bw Womensn la punta del dito.
"Ho bisogno di una buona scarpa perché pronuncio molto". Questo non è vero. Le prove non lo supportano, e se atterrate sulla vostra metastasi, la teoria obsoleta dell'eccessiva pronazione non può essere applicata. Il tallone che colpisce può essere la ragione per cui abbiamo visto un'alta incidenza di lesioni da corsa che sono state inavvertitamente incolpate di pronazione eccessiva. Quando un corridore atterra sul tallone, stanno abbandonando le proprietà di assorbimento degli shock del resto del piede che possono essere cruciali peAdidas Stan Smith Mujerr prevenire lesioni. La scarpa non ha davvero nulla a che fare con questo.
è molto difficile saperlo stando fermo in un nuovo paio di corridori. Nei negozi in buone condizioni, gli specialisti analizzeranno la tua andatura osservandoti in video. Guarderanno come il tuo piede tAsics Gel Quantum 360 Damesocca terra e come le tue gambe si muovono quando spingi in avanti. Esamineranno le scarpe da corsa esistenti e noteranno come le indosserai. Sulla base di tutto ciò, selezioneranno tre o quattro paia che fanno bene ai tuoi piedi. Dopodiché, sta a te provarli e vedere quali sono i migliori per te. Questo bit è una scelta personale. Cerca di non giudicare troppo dal colore!
Se sei un aspirante corridore, e sei alla ricerca di una guida per scegliere la marcia giusta per i tuoi piedi, sei incappato nell'assoluta casa del tesoro!
No! Non ti stiamo dando lNike Roshe Run Donnaa formula segreta delle scarpe dei migliori maratoneti del mondo, perché credici quando diciamo che se ti diamo le scarpe, le tue prestazioni potrebbero deteriorarsi invece di migliorare.
Proprio come gli occhiali, ogni persona avrebbe un bisogno diverso e distintivo per i propri piedi rispetto al resto. E tu sapresti quando si tratta di te. Se non lo è, lascia che questo blog sia il primo passo per avere un 'Happy Feet'.
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