ANike Air Max 2017 Hommevec des centaines de modèles à choisir, il semble impossible de prendre la bonne décision lors de l'achat de chaussures de course. Avec autant de choix, trAdidas ZX Flux Femmeop souvent les coureurs s'érigent en blessures en achetant ce qui est en vente et en prenant la route.
Armé d'un peu de connaissances sur les types de chaussures de base et leurs profils de forme communs, vous serez en mesure de se concentrer sur quelle chaussure pourrait effectivement être bon pour vous.La majeure partie de cet article s'applique aux chaussures d'entra?nement standard, pas appartements de course ou d'autres spécialités des modèles. Ici, nous parlons des chaussures dans lesquelles la plupart des coureurs mettront la plupart de leur kilométrage. Les chaussures de course viennent essentiellement dans 3 variétés différentes. Du moins stable au plus stable, ils sontAdidas ZX Flux Mens Neutral-cushion, Stability et Motion Control.
Les différents types de chaussures sont con?us pour contr?ler la pronation à des degrés divers. Pronation Nike Roshe Run Femmeest le terme utilisé pour décrire quand le pied roule vers l'intérieur et l'arc s'aplatit. La pronation est une partie normale du cycle de la marche et se produit peu après que le pied frappe le sol. La supination est le contraire de la pronation et est utilisée pour décrire quand le pied roule vers l'extérieur. Les deux mouvements sont normaux; Cependant, un mouvement excessif avec l'un ou l'autre peut entra?ner des blessures. Trop de pronation est une cause fréquente d'attelles de tibia, par exemple.
Les types de chaussures varient en fonction de la quantité de mousse dense située sur le c?té médial (bord intérieur) de la semelle. La mousse dense offre plus de résistance à la pronation et empêche l'arc de s'effondrer. Les chaussures neutres ont peu ou pas de mousse dense et les chaussures de contr?le de mouvement en ont le plNike Air Max Classic BW Mujerus. Vous pouvez sentir la différence si vous regardez de près la chaussure et comprimez la mousse avec votre doigt.
Tous les principaux fabricants de chaussures de course ont une forme caractéristique, ou une forme per?ue, commune à leur marque. Par exemple, la marque Nike est traditionnellement étroite à l'avant, au milieu et à l'arrière. Les gens avec des pieds étroits ont tendance à faire assez bien dans les chaussures Nike. Asics sont généralement de largeur moyenne tout au long. Brooks ont tendance à être large à l'avant, au milieu et à l'arrière. En raison de leur largeur, les Brooks acceptent souvent les inserts orthopédiques. La marque Saucony a tendance à être en forme de tarte; large devant et étroit dans le dos. Adidas ont tendance à être en forme d'haltère; plus large à l'avant et à l'arrière avec un milieu étroit.
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