della popolarità

xiaoxiangyu, há 6 anos

In un simile stile di analisi dell'andatura, molti assistenti di negoziazione non addestrati usano questo metodo per consigliare direttamente un paio di scarpe da corsa. Il problema è che ancora, questo metodo non prende in considerazione altri fattori, come la tua esperienza di esecuzione, le scarpe precedenti e la storia degli infortuni. Inoltre, diversi studi recenti hanno dimostrato che le piastre di pressione ei test a piede umido non sono applicabili poiché studiano il Nike Air Max 90 Bleu piede a riposo. I vostri piedi a riposo e durante l'esecuzione lavorano in modo molto diverso, ed è stato dimostrato che la raccomandazione di scarpe basate sul tipo di piede non porta ad una riduzione dei tassi di infortunio1,2.

In conclusione, l'analisi dell'andamento è un ottimo strumento quando viene utilizzato da un assistente di vendita in servizio conosciuto e competente. Può aiutarli a stabilire il tuo stile di esecuzione e consigliare la migliore scarpa per te. Ma in mani non addestrate, può essere utilizzato per sovra-semplificare il processo di selezione delle scarpe.

L'esecuzione in stile minimalista è, in teoria, migliore per i tuoi piedi: possono sviluppare maggiore forza e agilità e, a sua volta, aiutano a sviluppare un cammino migliore.

Tuttavia, per la stragrande Nike Air Max 90 Homme maggioranza di noi, i nostri corpi non sono Nike Air Vapormax Donne semplicemente abituati al tipo di movimento e sottolineano che la minima esecuzione ci sottopone. Siamo abituati a camminare in scarpe comode e probabilmente abbiamo imparato a correre in allenatori imbottiti - perciò ad allontanare improvvisamente tutto quel cuscinetto e il supporto possono invocare problemi.

La chiave per correre in scarpe minimaliste è un periodo di transizione lento e un aumento graduale del chilometraggio - la mancanza di ammortizzazione rende veramente molto più difficili quando si inizia a funzionare a vuoto. Se stai solo iniziando e vuoi provare a scalzare a correre a piedi nudi, ti consigliamo di entrare gradualmente e considerare l'alternanza tra una scarpa minima con una scarpa da corsa più tradizionale.

Ci sono decine di marche là fuori che sfornano scarpe di Nike Air Max 1 Womens qualità in questi giorni, e sarebbe impossibile Nike Free Run 2 Donne menzionarli tutti - ma ci sono alcuni marchi che hanno una popolarità stabile e sono tornati più volte quando ho parlato con altri corridori e in esecuzione dei dipendenti del negozio (ricordiamo che non siamo affiliati a nessuna marca.)

Asics, specialmente la linea Nimbus, si dimostra un favorito perenne per i corridori part-time e le persone che iniziano. Essi forniscono un buon ammortizzamento e supporto e hanno una costruzione decente.

Brooks sono affidabili e spesso utilizzati dai novizi - corridori intermedi.

Per il corridore più esperto, le scarpe Salomon sono diventate il "go-to" per molti corridori di distanza esperti - i loro modelli di percorsi come Speedcross hanno una grande costruzione e una buona reputazione. Per gli ultrasuoni a lunga distanza, Hoka One One e altri Adidas NMD Femme stili massimalisti, hanno anche assunto una grande parte del mercato e sono probabilmente un secondo secondo della popolarità di Salomon. Inov-8, New Balance, Saucony e molti altri sono sempre visibili alla linea di partenza di una buona gara.

Ma non si sentono obbligati a andare con l'allevamento se avete già un paio di scarpe con cui sei a tua disposizione!

zakbowden5372, há 6 anos

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volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos