Mein erster Eindruck nach dem Spielen von Wii Nike Internationalist Homme Sports war, dass es tats?chlich ein ziemlich gutes Training lieferte. Dies stammt von jemandem, der im Frühling bis Herbst regelm??ig 20 bis 30 Meilen pro Woche f?hrt. Bei einigen Wii-Box-Runden brach ich ziemlich aus, und ich entwickelte schnell eine Vorliebe für Wii Tennis. Ich war erstaunt, wie sehr meine Arme sich nach den ersten Tagen des Spielens anfühlten. Dies weckte meine Neugier und ich begann im Internet nach Informationsquellen über die m?glichen Fitness-Vorteile von Wii-basierten übungen zu suchen. Ich habe zahlreiche Websites mit pers?nlichen Berichten über den erfolgreichen Gewichtsverlust bei der Wii gefunden, und einige hatten einige grundlegende Statistiken zu den verbrannten Kalorien zusammengestellt, w?hrend sie die verschiedenen Spiele spielten. Ich habe die Wii Fit entdeckt, bei der es sich im Wesentlichen Nike Air Max 270 Damen um eine Reihe von Spielen handelt, die ein Balanceboard verwenden http://www.wahlvieh.de und Ihre grundlegenden Fitnessstatistiken aufzeichnen (das musste ich haben!). Ich fand auch zahlreiche Leute, die die Wii als sch?nes Spielzeug ablehnten, um faule Leute von der Couch zu bekommen, aber kein wirkliches Fitnessger?t. Dieser Standpunkt war besonders bei Plakaten einiger laufender Foren, die ich gelegentlich las, sehr verbreitet. Viele sehr aktive Menschen k?nnen nicht erkennen, wie die Wii wirklich einen echten Trainingswert bieten kann. Was ist also die Wahrheit - kann die Wii wirklich von Ihrer gesamten Fitness profitieren? Funktioniert dies nur für jemanden, der ziemlich inaktiv ist und es als ersten Versuch beim Training verwendet? Kann eine halbwegs fit Person einen weiteren Nutzen aus dem Training mit der Wii ziehen?
Alle diese Fragen l?sten mein wissenschaftliches Denken aus und veranlassten mich zu dem Nike Air Max Thea Damen Entschluss, ein kleines Experiment durchzuführen. Mit meinem kürzlich erworbenen Herzfrequenzmonitor, der Wii und einer Vielzahl von Wii-Spielen hatte ich alle Tools, die ich brauchte. Zusammen mit mehr als anderthalb Jahren Erfahrung, die ich als L?ufer für meine Fitness erlebt hatte, hatte ich eine ziemlich gute Vorstellung davon, was ein gutes Training ausmachte. Es war Zeit, die Wii auf die Probe zu stellen. Ich beschloss, die Wii in mein Training für einen Frühlingsmarathon zu integrieren. Ich würde es nicht als Ersatz für das Laufen verwenden, sondern als Erg?nzung. Ich bin mir nicht sicher, wohin mich das bringen wird, und ich habe keinen festen Plan für das, was ich tun werde, aber ich hoffe, dass ich alles teilen kann, was ich lerne und von dem ich denke, dass es nützlich ist.
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