Pour la première fois de mon histoire, je me suis retenu Nike Cortez Damen au début de la course. Mon segment du mile 1 est tombé à 7 heures. C'était un peu plus rapide que mon rythme de rêve ?marathon? de 7h28, mais c'était trop beau pour pouvoir me retenir complètement. Les miles 2 à 6 étaient similaires et cohérents, avec des temps intermédiaires de 7: 09-7: 10-7: 05-7: 16-7: 13. Le parcours roulait (voir le graphique ci-dessous), ce qui convient parfaitement à mon style et j'ai apprécié chaque minute des six premiers milles. J'aurais probablement pu pousser le rythme un peu plus fort, mais j'étais content de ce que je faisais. Un moment particulièrement mémorable s’est produit autour du mille 3; alors que je passais devant un groupe de vaches qui tra?naient autour d’une cl?ture, elles ont toutes commencé à se moquer de moi à l’unisson. Je ne pouvais pas m'empêcher de penser qu'ils m'encourageaient! Nike Air Force 1 Mujer Une des choses que j’aime les courses dans les petites villes, ce sont les gens que vous rencontrez sur la route, et cette course n’a pas fait exception. Les coureurs sont un groupe de soutien - j'ai un grand respect pour les gens qui vous encouragent lorsque vous les passez, et je dois commencer à m'exercer à le faire moi-même. J'ai également re?u quelques questions sur le fait que je courais avec Nike Free 3.0 - elles étaient définitivement uniques parmi les chaussures que l'on voit chez les autres coureurs.
La partie la plus difficile de la course s’est déroulée entre 5,7 et 7,7 milles. Comme mentionné précédemment, on m'avait prévenu de la colline, mais celle-ci s'est avérée encore pire que ce à quoi je m'attendais (voir la ligne brune sur le profil du parcours ci-dessous). La montée était d'environ 380 pieds sur deux miles, et le dernier bit m'a brisé. Je finis par marcher environ une minute jusqu'au sommet Nike Cortez Donna de la colline, pensant que je ferais mieux de récupérer de l'énergie pour la descente à venir que de dépenser tout ce que je devais continuer à courir jusqu'au sommet. En général, je n’aime pas marcher dans les courses, mais j’ai considéré que c’était un geste stratégique, et au final, je pense que cela a porté ses fruits. Mes temps intermédiaires pour les miles 7 et 8 étaient respectivement de 7h47 et de 8h15, donc la pause de marche n’a pas vraiment fait mal à ma course.
Comme promis, les 2 derniers kilomètres étaient presque purement de descente et, avec le peu d’énergie que j’ai récupéré de la pause, j’ai ressenti le besoin de lacher un peu. Il y avait un groupe de coureurs environ une minute devant moi et j'étais déterminé à essayer de les rattraper. J'ai fini le mile 9 en 6:39 et le mile 10 en 6:18. J'ai presque attrapé l'un des Adidas Stan Smith Femme coureurs devant moi (un joueur de 14 ans), mais dès que je l'ai attrapé dans la dernière ligne droite, il l'a allumé et a coupé le souffle jusqu'à l'arrivée. J’ai franchi la ligne d'arrivée à 1:12:17, bon pour la 20ème place au général et la 4ème de mon groupe d'age (sur 5, mais qui compte). à la fin, la célébration des Old Home Days avait déjà commencé et l’odeur des hamburgers en train de cuisiner était enivrante. Cependant, j’étais bon et je n’ai mangé qu’une banane, puis je suis parti pour un autre 5k. En tout, j'ai couru 14 miles et accompli ma mission de faire une bonne course longue au rythme du marathon ou mieux. En revenant à ma voiture, j'entendis un adolescent dire à son ami: "Comment va-t-il encore courir ???" alors que je passais. ?Courez un marathon, gamin?, pensai-je, ?et ensuite la réponse à cette question deviendra Adidas Zx Flux Femme claire.? En somme, ce fut une belle journée.
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