Nel mio post precedente, ho posto la seguente domanda a Ian Adamson, direttore dello sviluppo prodotto e della formazione per la Newton Running Company:
Me: i dati disponibili indicano che la maggior parte delle persone è tallonata. è vostra convinzione che la presenza di un ampio ammortizzatore del tallone (vale a dire, un cuneo / sollevamento del tallone) essenzialmente costringa un colpo al tallone nella maggior parte delle persone?
Nike Lunartempo 2 Damen La risposta di Ian a questa domanda era la seguente:
"Più precisamente i dati mostrano che le persone che corrono con le scarpe tradizionali sono costrette a impegnarsi a terra con il tallone della scarpa. Rimuovi il tallone e rimuovi il tallone. Il professor Daniel E. Lieberman del Dipartimento di biologia evolutiva umana presso l'Università di Harvard ha studiato l'andatura dell'essere umano e ha concluso che nessuno dei tacchi colpisce in modo naturale. Ha esaminato (tra gli altri gruppi) persone che non hanno mai indossato scarpe. Lo studio del Dr. Lieberman dovrebbe essere presentato a breve in una importante pubblicazione scientifica. "
Inutile dire che non vedo l'ora di vedere il prossimo articolo del Dr. Lieberman (in precedenza ho scritto un ampio post su alcuni dei precedenti lavori di Lieberman), ma nel frattempo ho Nike Air Huarache Damen pensato di contribuire con un po 'di intuizione personale alla risposta di Ian a questa domanda. Il mio interesse per il footstrike deriva da uno studio che sto conducendo con i miei studenti che osservano i modelli di footstrike nei corridori registrati durante la recente Manchester City Marathon a Manchester, NH. Indipendentemente da ciò che troviamo, non saremo in grado di mettere a parte la questione se i footstrikes che abbiamo osservato siano l'andatura "naturale" di ogni corridore o modello indotto dalle scarpe che hanno sui loro piedi. Per fare ciò richiedere che filmiamo ogni corridore con le scarpe, e poi a piedi nudi in condizioni identiche. Mentre ciò è fattibile in una situazione di laboratorio controllata, è impossibile farlo in una situazione di competizione "nel mondo reale".
Data questa difficoltà, io, insieme a Adidas Stan Smith Damenuno dei miei studenti, ho deciso di affrontare questa domanda nel modo più semplice possibile - guardando noi stessi. Anche se la Nike Internationalist Pánské dimensione del campione è molto piccola, studi semplici come questo sono grandi per lo sviluppo di ipotesi, e speriamo che questo servirà da trampolino di lancio per studi più complessi con campioni più grandi in futuro.
Il venerdì è stato un giorno di lettura prima che gli esami iniziassero la prossima settimana al college dove insegno, così ho approfittato dell'opportunità mentre i miei bambini si divertivano a scuola la mattina per uscire a correre con il mio buon amico Jack. E 'stato freddo - 5-10 gradi Fahrenheit con il vento gelido, e probabilmente non è il miglior giorno per girare i miei primi video in esecuzione, ma sono abbastanza contento di come è andata a finire. Se non altro, spero che ti ispira a uscire e correre attraverso l'inverno! Eccoci qui…
Runblogger Videocast # 1 - Winter Running With Jack di Pete Larson Nike Air Max 90 Dames su Vimeo.
Il primo Runblogger Runcast mostra cosa vuol dire correre in una gelida giornata ventosa nell'inverno nevoso del New Hampshire. Ho raccolto clip di me e del mio cane Jack mentre corriamo lungo uno dei nostri percorsi preferiti, tra cui una sezione coperta di neve lungo il fiume Merrimack. Se togli una cosa a questo video, lascia che sia: non lasciare che il freddo ti impedisca di correre
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