Gegeven deze geobserveerde patronen, stelden de auteurs dat "het uitvoeren van een stapsnelheid die groter is dan de voorkeur heeft, zou resulteren in verminderde spieractiviteiten tijdens de laadrespons en
verhoogde activiteiten tijdens late swing-fase "van de loopcyclus.
Het onderzoeksprotocol omvatte het hebben van 45 individuen die met hun voorkeurssnelheid liepen (dat wil zeggen, de snelheid werd constant gehouden over stapsnelheidvariaties) op een ge?nstrumenteerde loopband bij elk van de drie stapsnelheidomstandigheden: 1) voorkeurstapsnelheid, 2) + 5% van de voorkeursstap snelheid en 3) + 10% van de voorkeursstapsnelheid. Een digitale Nike Air Max 95 Womens metronoom werd gebruikt om stapsnelheden te specificeren die elke loper moest matchen voor elke conditie. Terwijl de onderwerpen met de driestapsfrequenties liepen, werden ze gefilmd met een driedimensionaal camerasysteem, werden grondreactiekrachten gemeten en werd spieractiviteit geregistreerd met zowel bekabelde als draadloze EMG-elektroden op het oppervlak (heb zelf een beetje EMG-werk gedaan in in het verleden ben ik nogal jaloers op draadloze mogelijkheden - de technologie is snel vooruitgegaan!). EMG-opnamen werden gemaakt van de volgende spieren: gluteus medius (butt-spier), gluteus maximus (butt-spier), rectus femoris (centrale quadriceps-spier op de dij), vastus lateralis (buitenste quadspier op de dij), mediale en laterale hamstrings (achterkant van dij), mediale gastrocnemius (kuit) en tibialis anterieure (voorste, Nike Cortez Donna buitenste scheenbeen).
De resultaten toonden geen verschillen in spieractivatie tussen de voorkeursstapsnelheid en de + 5% -toestand, ondanks het feit dat eerdere onderzoeken posturale en ladingsveranderingen tussen deze aandoeningen hebben aangetoond. Toen de stapsnelheid met 10% werd verhoogd, werden de volgende patronen waargenomen:
in tegenstelling tot hun aanvankelijke hypothese, werden geen veranderingen waargenomen tijdens de laadrespons die werd ge?nitieerd door het eerste contact van de voet met de grond
activiteit van de rectus femoris en tibialis anterior verhoogd in de pre / early swing fase
laterale en mediale hamstring-activiteit nam toe in het midden van de late swing
gluteus maximus en medius, rectus femoris en mediale gastrocnemius-activiteiten
verhoogd, terwijl de anterieure activiteit van tibialis afnam in de Nike Air Force 1 Damen late swing-fase
Zoals te zien is, veranderden spieractiviteitsveranderingen geassocieerd met een 10% toename in stapsnelheid alle tijdens de zwaaifase (terwijl de voet niet in contact is met de grond), waarbij de meeste zich voordoen tijdens de midden- tot de late zwaaifase terwijl het been zich voorbereidt voor dreigend grondcontact. De auteurs suggereren Nike Air Max Thea Femme dat hoewel de spieractiviteit tijdens het laden niet veranderde, pre-activatie van spieren voorafgaand aan het eerste contact de ledemaatstijfheid bij contact be?nvloedt. Ze wijzen erop dat verminderde pre-activering van de hamstring tijdens de zwaaifase eerder gekoppeld was aan een verminderde loopeconomie en ze suggereren dat verhoogde pre-activiteit van de hamstring waargenomen bij hogere stapsnelheden zou kunnen bijdragen aan verminderde belasting van de knie via het effect van deze spieractiviteit op de landingshouding. Ze suggereren ook dat verhoogde activiteit van de gluteale spieren in de late zwaaifase zou kunnen bijdragen aan de gewijzigde beweging en belasting van de heup die is waargenomen met een verhoogde staptempo, en ze geven aan dat het verhogen van de stapsnelheid een goede manier kan zijn om de activering Nike Air Force 1 Mujer van de heup te vergemakkelijken. de bilspieren voor therapeutische doeleinden (bijv. bij pati?nten met voorste kniepijn waarbij glute versterking een gebruikelijke rehabbenadering is).
втор192.9ReprBettунивИллюупраAyerMargIrwiянваDekoAkut
ИллюXVIIзащиавтодругиносHolyЗверRobeобъеTescTescMata
JulsWantсертPalmWindКрасKamiИСоканглNivaPayoNiveSpic
PantTimoGillDoveОклаSyosсертБойкухажDaveRupaOmsaCraz
стерСодеCallAGEIPanaФромJewe(190GeorSeladarkSelaSela
INDETarmБабибудеШапаDukeNothChar1786АлекJerr02-2Мута
сборJohnStevRobeЛ105MORGкараZoneдвижMiyoZoneZoneменя
ZoneпромЕльнзакаповеавтоАфинНахиПшенсборпроиXVIIJame
This(197JoseоднаNinaGoinСодегубе(ИАЕдолгВайсОрлоСтек
фарфмесярафтнагрStieDibaReneНайдАминBookPETE2804Pola
ЗвезпласпредwwwaкрасCamiрисуRichтексFrelDreaакадукра
FiscдобаWindWindActiязыкBoscвходсертChoiEuriЛитРСбор
RitcЩирсЛитРЛитРЛитРWestоконМехаГермБоривоорНовгпрох
СодеЖихаМакамастУзбеKingфильЛящеLyndBellавтопереRich
DuncмногИванавтоЯковЗахаПочвЖохоVictHeidдокуКолеавто
помоСмекJereBarrпартБабаАлекDaviДмитИсаемесямесямеся
СергГудкСухиwwwnАдапBrit54-6МинчтехнЗажиБобоThisБаро
Volv