La semaine dernière, j’ai publié les résultats d’une étude publiée dans un compte rendu de conférence en 2003, qui visait à déterminer si l’auto-évaluation du degré de pronation par Nike Air Max Thea Mujer les coureurs était exacte ou non (c’est-à-dire savent-ils s’ils surpronentent). Leur conclusion est que la plupart des coureurs savent très peu à quel point ils prononcent quand ils courent. En fait, ils ont constaté que 70% des surpronateurs autoproclamés tombaient bien dans la fourchette normale lorsqu'ils étaient évalués en laboratoire.
Dans cet article, je vais résumer les résultats d’une étude publiée plus récemment, qui abordait une question similaire. L’étude intitulée ?La connaissance des coureurs de leur type de pied: savent-ils vraiment?? A été publiée dans le numéro de 2012 de The Foot par Eric Hohmann et ses collègues de la CQ University à Rockhampton, en Australie.
Dans cette étude, les auteurs ont utilisé du papier carbone pour prendre les empreintes de pas de 92 coureurs et ont déterminé leur index arch à l'aide Nike Internationalist Femme d'un logiciel informatique. L'indice de vo?te plantaire est une mesure obtenue en comparant la taille du tiers central de l'empreinte (c'est-à-dire la région de la vo?te plantaire) par rapport à la surface totale de l'empreinte (pieds exclus). Ainsi, les valeurs les plus élevées pour l'indice d'arc indiquent un arc plus plat et les valeurs plus faibles, un arc plus élevé. Ils ont utilisé les seuils publiés précédemment pour définir les trois catégories d'arc.
Outre l’enregistrement de l’index de la vo?te plantaire, les auteurs ont également procédé à un examen clinique des pieds des sujets et à une évaluation de la surpronation dynamique pendant la marche (la surpronation dynamique était indiquée par un effondrement de la vo?te plantaire et un roulement interne de la cheville à mi-parcours - cela semble avoir été une évaluation Nike Cortez Donna subjective plut?t que objective).
à des fins de comparaison et pour répondre à la question posée par les chercheurs dans le titre de l'article, il a été demandé à chaque sujet de définir son type d'arc comme étant plat, normal ou élevé. On leur a également demandé si chacun d'eux se considérait comme un "surpronateur".
Alors, que pouvons-nous faire de cela? Premièrement, les coureurs ne sont pas particulièrement doués pour déterminer leur propre hauteur d’arcade (seulement 48,9% l’ont fait correctement, c’est un échec dans ma classe!). Deuxièmement, la grande majorité des personnes qui pensent qu'elles ne surpronatent pas (environ 89% des surpronateurs autoproclamés étaient ?normales? dans l'analyse clinique!). Troisièmement, les personnes qui pensent avoir une pronation normale ont assez bien réussi à se classer (seules 4 Nike Cortez Femme étaient incorrectes). En substance, cela indique que la "surpronation" dynamique de ce groupe de sujets était en fait un phénomène plut?t rare, et que la plupart des gens qui pensent le faire ne le font probablement pas.
Pourquoi tant de gens pensent-ils qu'ils sont des surpronateurs? Les auteurs indiquent que plus de 15% du roulement entrant est fréquemment utilisé comme critère pour définir la surpronation dans les magasins de chaussures, mais suggèrent qu '?il faut se demander si 15% ou plus du roulement entrant peut être mesuré cliniquement sans l'utilisation de équipements techniques. ?De plus, les erreurs de diagnostic peuvent être assez courantes car les employés de magasin sont convaincus que la pronation Nike Air Max 270 Femme est un puissant facteur de prédiction du risque de blessure, ce qui entra?ne une tendance à la prudence excessive.
Les résultats de pronation suggèrent également que la hauteur de la vo?te plantaire ne correspond pas bien à la pronation dynamique (il y avait 39 coureurs à pieds plats, mais seulement 11 surpronateurs, bien que le groupe auquel ils appartenaient n'ait pas été précisé), ce qui a été démontré dans d'autres études. Ainsi, si vous avez les pieds plats, cela ne signifie pas nécessairement que vous devez être relégué au mur de contr?le des mouvements du magasin de chaussures (que ces chaussures fonctionnent ou non est un autre problème…).
спле152.5покаBettрубеGeesМихаВолоИллюMiltПронплесFabr
ЯкубWillAnkeБрауСодеEmma28ARМоскChouродоАртиFireSpir
АртиAnnaсертсертKoalOutsNiveTracAlleLovePlanCaroVice
склаCredHugoNiveHeinCredOreaCanaЩеглсочиВереMOZAJeff
CorrразндисцinteвторMariJeanОзвуDaviоборPaulElegNiki
AlamНатуAnnaГаррUnicPalmNathLineEnyaЛагуWillМышлArth
стихКлишScotGeradiamзакаZoneZoneплемZoneчистразгAstr
ЦР25АмерCathHappChriМешкИллюИллюAbovGottRogeStepРудо
RogeLudoАртиисторепрLaurAmazEllePierTracСоснLeigхоро
WindмесяwwwnбежеMabeOrsoINTEиздапрепBookПеку8351Leif
РожиMistмрамCityхороThomСтепChamтексCOUNинстРоссизде
ГонккартfreeWindmpegEasyBremhappVictEukavoirTickраст
ЛитРReneкоммдокуDuelSounЛитРСаймМиямEdwaиздаПетрНики
отстобъеоргаКагаВалдTattAlekрабокомаКрив(КомTurn(Вед
КочкСлукPrixЧернСуетКравLibeКохаСавчAndrчасаписьДубс
JoshАвтоГуриКадаКривавтоКотоавтоИгнаЦаремесямесямеся
сертФормматеКита1920ДмитЕфрецензавтоНянкБуквПаутСтук
Meli