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einer halben Marathondistanz

xiaoxiangyu, há 6 anos

Vor einigen Monaten, als adidas mit der Vermarktung ihres neuen BOOST-Mittelsohlenmaterials begann, haben sie die Tatsache, dass die Sohle, die aus verschmolzenen Polyurethan-Perlen besteht, eine h?here Energierückgabe als herk?mmliches EVA bietet, in den Vordergrund gestellt. Die Implikation war, dass diese Energierückgabe einem L?ufer einen Leistungsvorteil verschaffen würde, indem er die Lauf?konomie verbessert (d. H. Die Reduzierung der Arbeit, die unsere Muskeln machen müssen, um von Punkt A nach Punkt B zu Nike Tanjun Dames gelangen).

Ich war diesem Marketingansatz sehr skeptisch, da von den tats?chlichen L?ufern keine physiologischen Daten zur Verfügung standen, um die Behauptungen aufgrund mechanischer Tests zu stützen. Diese Daten scheinen jetzt zu existieren. In der Ausgabe von Footwear Science vom Juni 2013 wird eine Studie mit dem Titel ?Laufende Polsterungseigenschaften durch Laufschuhe k?nnen den Sauerstoffverbrauch beeinflussen“ zusammengefasst. Die Studie wurde von einem Team der University of Calgary unter der Leitung von Jay Worobets durchgeführt.

Die Studie verwendete eine ziemlich einfache Methodik. Zw?lf L?ufer liefen sowohl über der Erde als auch auf einem Laufband in Schuhen mit der Boost-Mittelsohle und in identischen Schuhen mit einer Sohle aus traditionellem EVA-Schaum. W?hrend des Laufens wurde ihr Sauerstoffverbrauch als Ma? für die Betriebswirtschaftlichkeit überwacht (erh?hter Sauerstoffverbrauch bei gegebenem Tempo = geringere Wirtschaftlichkeit).

Obwohl die Unterschiede erheblich waren, waren die tats?chlichen Unterschiede zwischen den Schuhen auf beiden Lauffl?chen recht gering. Damit verbesserte BOOST die Wirtschaft um etwa 1%.

Es ist wichtig zu bedenken, dass hier der Vergleich zwischen Schuhen war, die sich nur in ihrem Zwischensohlenmaterial unterschieden, alles andere war das Gleiche. Es gibt kein Detail darüber, welcher Boost-Schuh verwendet wurde, wie die Zwischensohlenabmessungen waren, usw. Daher ist es sehr schwierig, die mit einem Boost-Schuh gewonnene Wirtschaftlichkeit mit jedem anderen Schuh auf dem Markt zu vergleichen. Frühere Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass die Reduzierung des Schuhgewichts um etwa 3,5 g (100 g) zu einer Verbesserung der Wirtschaftlichkeit um etwa 1% führt. Wenn also der verwendete Schuh der 9,3-Unzen-Energy-Boost war, k?nnte er nicht sparsamer sein Adidas Zx Flux Dames als der 5,7-Unzen-Adidas Gazelle. Der Vorteil w?re, dass Sie die verbesserte Wirtschaftlichkeit mit zus?tzlicher D?mpfung im Boost erhalten.

Nachdem ich selbst einige Male in den adidas Energy Boost-Schuh eingestiegen bin, frage ich mich auch, ob eine bestimmte Dicke des Zwischensohlenmaterials erforderlich ist, um einen tats?chlichen Nutzen zu erzielen. Der Energy Boost hat etwa 9-10 mm mehr Material unter der Ferse als unter dem Vorfu?. Als jemand, der meine Fersen beim Laufen nicht viel belastet, fühlte sich der Boost für mich nicht so anders als ein typischer EVA-Schuh. Wenn ich jedoch einen ausgepr?gteren Fersenauftritt erzwinge, k?nnte ich wirklich die Aufregung spüren, die das Boost-Material bietet (man kann es auch fühlen, wenn man in die Schuhe geht). Mein Verdacht ist, dass es unter dem Vorfu? einfach nicht genug Nike Air Pegasus 83 Femme Boost gibt, um einen sinnvollen Vorteil zu bieten. Ein Boost-Schuh im Altra Torin- oder Hoka-Stil w?re eine interessante Sache!

Wenn Sie also ein Fersenstürmer sind, k?nnte Boost Ihnen in einem sehr gut gepolsterten Schuh einen wirtschaftlichen Vorteil bringen. Wenn Sie ein Mittelfu?- oder Vorfu?stürmer sind, ist der Nutzen wahrscheinlich nicht so spürbar. Verschiedene Schuhe funktionieren wahrscheinlich besser für verschiedene Gangarten.

Ich selbst habe im Energy Boost eigentlich gar nicht so gerne gelaufen, weil es für meinen Geschmack zu viel Ferse gab und die Ferse sehr stark ausgepr?gt ist . Das Oberteil ist auch zu eng für meine Fü?e. Pers?nlich würde ich mich für einen Schuh wie den adidas Hagio über den Boost entscheiden, für Rennen mit einer halben Marathondistanz oder weniger - leichter, fester und steifer ist meine Nike Roshe Run Damen Vorliebe für Geschwindigkeit. Aber über 26,2 Meilen konnte ich etwas Wert in einer weicheren Sohle sehen, und ein 4-6 mm Drop Boost-Schuh k?nnte etwas sein, das mein Interesse mehr als Distanzschuh wecken würde. Boost scheint die adidas-Linie zu durchdringen, so dass wir in den n?chsten Monaten noch mehr zu probieren haben.

volskygge, há 4 anos