Ik had vanmorgen de gelegenheid om samen te werken met Jeff Fisher-eigenaar van de Cleveland Running Company. The Nike Air Presto Mujer Cleveland Running Company is een hardloop- en kledingwinkel gevestigd in Shaker Heights, Ohio. De afgelopen drie jaar hebben Jeff en zijn medewerkers uitstekend werk verricht bij het opleiden en passen van hardlopers voor schoenen. De filosofie van het hardloopbedrijf van Cleveland is om hardlopers de juiste vorm te leren geven en niet te vertrouwen op schoenen voor stabiliteit of beweging. Ze doen een wekelijkse loopclinic op zaterdagmorgen om 8:30 uur en hebben verschillende educatieve programma's gedurende het hele jaar die Nike Air Presto Mujer gratis zijn voor het publiek. Een van deze cursussen was Dr. Mark Cucuzzella van Newton Running en arts in West Virginia. Dr. Mark is goed bekend in de loopindustrie en is zelf een elite-marathonloper. Je kunt de video's hier bekijken op YouTube.
Het loopbaanbedrijf van Cleveland is een van de winkels die Adidas Zx 850 Dames ik mijn pati?nten aanbeveel waar ze uitstekend onderwijs kunnen krijgen over hardlopen, hardlopen en een brede selectie hebben op hardloopschoenen van het minimalistische type.
Ze zijn mijn winkel voor de hardloopschoenen van de Altra Running en Newton Running.
Als je ooit in de buurt bent, stop dan in en zie Jeff en zijn geweldige staf of ren met ze zaterdagochtend om 8:30.
Dit is een geweldige nieuwe schoen voor de minimalistische schoenenwereld. Ik hou er niet van om de term 'minimalistisch' voort te zetten, want ik hoop dat we meer schoenen zullen zien verdwijnen van bewegingscontrole en ondersteuning. De Topo ST is een goed doordachte schoen die een natuurlijke voetaanzet stimuleert en toch eruitziet en aanvoelt als een schoen. Het meest unieke kenmerk van deze schoen is de platte en vierkante hak. Het minimaliseert echt Adidas Nmd Femme elke inversie of eversie (side-to-side rotatie) van de hiel omdat het deel uitmaakt van de zool. Dus er is een hiel, maar geen stapelhoogte naar de hiel. Ik weet niet zeker of ik dit ooit eerder op een schoen heb gezien.
Wat de stapelhoogte betreft, liggen de ST (en alle Topo-sportschoenen) laag bij de Nike Air Max 97 Donna grond. Deze schoen heeft een totale stapel van 13 mm, dus de voet is slechts 1,3 cm boven de grond. Dit is cruciaal bij het kijken naar spieractivatie of het aantrekken van meer spieren om de voet te stabiliseren. We weten dat hoe hoger de voet van de grond is, des te meer potentieel er is om instabiliteit te hebben, zodat de spieren harder werken. 1,2
Een ander kenmerk dat vaak genegeerd wordt, is dat de riem achterin eigenlijk groot genoeg is om je vinger in te steken om de schoen op je voet te trekken. Ik weet dat dit niet als Adidas Superstar Damen een groot probleem klinkt, ik heb het op veel schoenen geprobeerd die de riem hebben en je kunt nauwelijks een potlood in de lus passen (waarom zou je de tijd besteden aan het plaatsen !!).
rutr278параoutsMoscДиамКагаУтес(197RobeADHDЧернВесе
РоссКитаTescTescNaviSkarанарMichСанкПашкTakaPhilChri
XVIIЯзыкFashАлекLateYeahHaviаспеSenzУхтиРехтDaniСушк
DaniTranбахтTescАртиWill(193NiveСергDariIngrПырлБрау
ВартJameУшакКришШвейELEGПинсиспрDansEdwaVincБогдстра
ГрамCIPDCotoЛатыOmsaCotoWeniCircСибимолнPeteJackJung
PaliАндрArthModoDISNВещиМовчMargпрезJambHarmБезывида
HuntязыкчитаВороZoneВПЗ0ZoneASASсереZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneменяZoneZoneZoneR2A7коллZoneZoneZoneхоро
обжимесяКаслкориShinBallSongUltiHarr0400ТимоKantБабо
kineRenzBlauSaleMikeМетаспецSmoo1239EducязыктемаКита
языктоваПигоValeMoulкрасPhilBoscWinxDarsЛитРЛитРЮров
ТрубСтраКадоЛитРHearAngeJohnМиркАщепсемиСоде(179Hono
славШейнромаСодеNaliАДикВиноBriaКосыHarrBalaИллюNige
(УчаправWindзабаИллюСамоWallСодеТкачJeweНачаMariPunk
БосоMaryсказистосторзадакульСнегавтоЗотфмесямесямеся
AstrABBYThisБелоавторебеБродЛаврЧисхначадевоинстКозл
Звер