Presque tout le monde prend la résolution de rester en bonne santé et en forme pour la nouvelle année, mais combien d’entre nous réussissons réellement? Même si la plupart d’entre nous n’ont pas la cohérence nécessaire pour respecter le programme établi, la vérité est que nous n’avons tout simplement pas de stratégie bien définie pour atteindre nos objectifs de mise en forme.
Courir pour perdre du poids est une application avec un ?plan?.
Au lieu d'adopter une approche aléatoire pour atteindre un niveau de condition physique supérieur, l'application fournit un plan d'entra?nement prédéfini pour Adidas Zx 750 Mujer atteindre vos objectifs de condition physique, qu'il s'agisse de perdre 10 kilos en douze semaines ou de vous préparer à courir un marathon de 5 km dans deux mois.
Il est livré avec un coach audio intégré qui vous guide dans vos courses et vous motive. Il suit votre allure, votre distance et vos battements de coeur, de sorte que vous compreniez combien de calories vous br?lez et si vous vous améliorez à chaque entra?nement. Il vous permet également de rester motivé avec des conseils et des citations inspirantes, vous permettant ainsi de tenir la distance et de respecter vos objectifs.
Pour rendre les entra?nements encore plus efficaces, l'application propose également un plan d'alimentation rigoureux que vous pouvez suivre pour multiplier les effets des entra?nements. Par exemple, vous pouvez parcourir les délicieuses recettes santéNike Cortez Damen de l'application et créer votre propre régime personnalisé qui complète parfaitement vos objectifs de mise en forme.
Cela Nike Cortez Damen étant dit, il convient mieux aux débutants et aux passionnés qui souhaitent lancer plus rapidement leur programme de course, et peut ne pas plaire beaucoup aux coureurs confirmés.
Il y a quelques mois, certains coureurs ont décidé d'utiliser leurs parcours pour créer de l'art dans leurs journaux de GPS en utilisant leurs itinéraires sur des applications en cours d'exécution en tant qu'encre pour peindre des villes avec des personnages Star Wars.
Les résultats sont étonnants et c'est aujourd'hui le jour de Star Wars (le 4 mai avec vous). Nous avons donc pensé qu'il serait bon de les montrer, au cas où vous les auriez manqués à ce moment-là.
à l’arrivée du printemps, Nike publie une nouvelle collection de chaussures Nike Free, qui s’appuie sur douze ans de tradition Free.
L'idée est que de nouvelles études semblent suggérer que le Adidas Superstar Femme Bleupied se dilate et se contracte lors de ?l'atterrissage? sur le sol. La nouvelle conception de la semelle intermédiaire permet à la semelle de s’étendre à la fois en longueur et en largeur sur chaque nacelle au moment du contact avec le sol.
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