Nike sprach bereits 2005 über die Vorteile von Barefoot Running, als sie den Nike Free-Laufschuh auf den Markt brachten. Laut Nike sind D?mpfung und Unterstützung erforderlich, um Verletzungen zu vermeiden. Gleichzeitig machen jedoch die D?mpfung und Unterstützung, die moderne Laufschuhe bieten, die Muskeln unseres Fu?es faul. Daher ist der Free als Trainingsschuh konzipiert, mit dem Sie w?hrend Ihres normalen Laufplans eine begrenzte Anzahl von Meilen zurücklegen k?nnen, um speziell die Muskeln zu trainieren, die nicht mit normalen Laufschuhen aktiviert werden.
Die Funktionsweise von Nike Free besteht in der Lieferung einer vollst?ndig dekonstruierten Sohle aus leichtem Schaumstoff, der sowohl horizontal als Nike Air Max 90 Womens auch vertikal tief eingeschnitten ist, um der Fu?pflanze ein h?heres Ma? an Bewegungsfreiheit zu erm?glichen.
Wir haben den Nike Free 5.0 bereits zuvor besprochen und überprüft. Lesen Sie den Nike Free Review. Dort finden Sie auch ein Video, in dem erkl?rt wird, wie der Schuh gedacht und konstruiert wurde.
New Balance hat das Modell 800 unter Berücksichtigung der Prinzipien von ChiRunning entwickelt. ChiRunning ist eine von Danny Dreyer, einem amerikanischen Ultramarathonl?ufer und Tai-Chi-Praktiker, entwickelte Methode zum Ausführen von Anweisungen. Sein Hauptziel ist es, den L?ufern beizubringen, sich auf eine effizientere, natürlichere Weise zu bewegen (klingt vertraut?).
Ohne zu viel ins Detail zu gehen, ist eines der Prinzipien von ChiRunning der Mittelfu?streik im Gegensatz zum Fersensto?. Der NB MR800 wurde entwickelt, um L?ufern, die mit ihrem Mittelfu? schlagen,Nike Air Zoom Pegasus 31 Femme den maximalen Nutzen zu bieten.
Was Sie beim Betrachten der einzigen Einheit feststellen k?nnen, ist die podulare Konstruktion. Der Schuh bietet die übliche Polsterung durch Schaumstoff. Da die Mittelfu?streikenden den gr??ten Teil ihrer Kraft auf die laterale (?u?ere) Seite ausüben, konzentrierte NB seine D?mpfung. Au?erdem ist die Fersenh?he niedriger als bei herk?mmlichen Laufschuhen, um einem L?ufer das Landen auf dem Mittelfu? zu erleichtern.
Diese beiden Schuhe teilen die L?ufer in zwei Gruppen: die, die sie verwenden, und schw?ren auf die Verbesserungen, die sie erzielt haben, und die skeptischen. Wir sind uns einig, dass es beim Laufen nicht nur darum geht, Woche für Woche Kilometer für Kilometer zu h?mmern (obwohl dies die Essenz des Lauftrainings ist). Das Laufen in Form ist extrem wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und l?nger oder schneller laufen zu k?nnen.Nike Air Pegasus 83 Dames
W?hrend Nike den Free als Trainingsschuh pusht und New Balance eine Partnerschaft mit der ChiRunning-Organisation eingeht, die der Meinung ist, dass Laufleistung nach dem Laufen Spa? macht, drückt Newton Running seine Schuhe ernsthaft als Mittel, um bessere Ergebnisse zu erzielen, und sponsert aktiv die Athleten konkurrieren in Marathons, Triathlons…
Es ist noch zu früh, um zu sagen, ob sich die Barfu?laufbewegung gegenüber dem derzeitigen "Fersenpolster" -Markt durchsetzen wird. Wir glauben, dass die Zeit und die Meilen sagen werden.
RunKeeper ist eine iPhone-Anwendung, mit der Sie das integrierte GPS Ihres iPhone 3G verwenden k?nnen, um alle Ihre Fitnessaktivit?ten im Freien zu verfolgen, einschlie?lich Dauer, Entfernung, Tempo, Geschwindigkeit, H?he, verbrannte Kalorien und auf einer Karte zurückgelegte Strecke. Sie k?nnen alle Ihre historischen Aktivit?ten auf der RunKeeper-Website speichern und mit Ihren Freunden Nike Air Max Command Femmeteilen!
Die besseren Nachrichten? Es ist in zwei Versionen erh?ltlich: eine kostenlose Version (voll funktionsf?hig) und eine Pro-Version mit erweiterten Funktionen.
Wie funktioniert es?
Sie müssen nur die Anwendung auf Ihr iPhone 3G herunterladen, und schon kann es losgehen! Installieren Sie die Anwendung, gehen Sie ins Freie und drücken Sie "Start". RunKeeper erfasst ein GPS-Signal und beginnt, Ihre Position und Zeit zu verfolgen. Sperren Sie das iPhone (mit dem oberen Knopf) und fangen Sie an zu laufen, Fahrrad fahren, wandern, spazieren Nike Air Max 2017 Damen zu gehen….
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie einfach auf "Stop" in der Anwendung und Ihre Aktivit?t wird gespeichert.
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