Ein Team von Forschern der University of Wisconsin, La Crosse, wird von John Porcari (Ph.D.), John Greany (Ph.D.), Stephanie Tepper (MS) und Brian Edmonson geleitet BS und Carl Foster, Ph.D., entwarfen ein Paar von Nike Air Max 97 Damen Studien zur Bewertung der Bewegungsreaktionen und der Muskelaktivierung, die beim Laufen mit Tonen im Vergleich zu herk?mmlichen Sportschuhen stattfinden. Die Forscher Adidas Nmd Dames w?hlten 12 k?rperlich aktive weibliche Freiwillige im Alter von 19 bis 24 Jahren für die übungsreaktionsstudie an, in der sie ein Dutzend fünfminütige übungsversuche absolvierten, in denen sie auf jedem Laufband unterwegs waren, wobei sie jeden Schuh trugen, einschlie?lich der Toning-Sneakers Skechers Shape- Ups, MBT und Reeboks EasyTone sowie traditionelle New Balance Laufschuhe. Um die Muskelaktivierung zu bewerten, rekrutierten die Forscher eine zweite Gruppe von 12 k?rperlich aktiven weiblichen Probanden im Alter von 21 bis 27 Jahren, die ?hnliche fünfminütige Laufb?nder durchführten und die Muskelaktivit?t in sechs Muskelbereichen gemessen wurde: Waden, Quads, Nike Air Pegasus 83 Damen Oberschenkel, Ges??, zurück und abs.
Alle drei getesteten Trainingsschuhe zeigten im Vergleich zu den getesteten normalen Sportschuhen keine statistisch signifikanten Adidas Superstar Dames Erh?hungen der Trainingsreaktion oder der Muskelaktivierung w?hrend der Lauftrainings. Es gibt einfach keine Hinweise darauf, dass die tonenden Schuhe im Vergleich zu traditionellen Turnschuhen verbesserte Fitness-Vorteile bieten, obwohl die von den Herstellern angeführten Studien scheinbar die Wirksamkeit der tonenden Schuhe "beweisen". Bryant warnt die Konsumenten vor solchen Studien, die von Herstellern gesponsert werden, von denen viele nicht begutachtet werden und fragwürdig sind. Die Studie von ACE befasst sich auch mit Anekdoten, die von Verbrauchern geteilt wurden, und zeigt, dass sie glauben, dass die Schuhe aufgrund lokaler Muskelschmerzen ihre Muskeln Nike Air Max Classic Bw Hombre trainieren. Studienforscher erkl?ren, dass dieses Gefühl auf die instabile Sohlenkonstruktion des Schuhs zurückzuführen ist, die dazu führt, dass die Tr?ger etwas andere Muskeln verwenden, um das Gleichgewicht zu halten, als dies bei normalen Schuhen der Fall w?re. Dies führt zu vorübergehenden Schmerzen, die nachlassen, wenn sich der K?rper an den Schuh anpasst.
"Es gibt einen positiven Effekt, den diese Schuhe bieten", f?hrt Bryant fort. ?Der Motivationsfaktor. Wenn diese Schuhe als Motivation dienen, dass Personen ?fter gehen oder sich bewegen, ist das eine gute Sache, auch wenn sie nicht zu den dramatischen Muskel- und Kalorienverbr?uchen führen, die die Leute zu glauben glauben. “, F?hrt Bryant fort "Es ist wichtig zu erw?hnen, dass auf der Grundlage der Ergebnisse dieser Studie die Verbraucher scheinbar die gleichen Adidas Ultra Boost Femme Ergebnisse mit normalen Laufschuhen erzielen k?nnen."
Die ACE-Studie hat auch einige Fragen aufgeworfen, eine positiv die andere: Wird das Tragen von Toning-Schuhen das Gleichgewicht mit der Zeit verbessern? Oder ver?ndern sie die Gangmechanik eines Individuums und verursachen m?glicherweise Probleme für diejenigen, die bereits Probleme mit der unteren Extremit?t haben? Die Bewertung dieser beiden Aspekte würde zus?tzliche eingehende Untersuchungen erfordern.
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