Forl?nger dette lidt l?ngere, kommenterer forfatterne lidt p? betydningen af ??disse fund, da det drejer sig om skovalg. De p?peger, at "Det er i ?jeblikket ukendt, om det ikke er n?dvendigt at bruge" passende "udvalgte og skr?ddersyede l?besko tilpasset den enkelte fodbue. Desuden er det heller ikke klart, om det ukorrekte valg af en sko, der er skr?ddersyet til Asics Gel Lyte 5 Femme fodtype, har nogen kliniske konsekvenser. "Med hensyn til sidstn?vnte diskuterer de Knapik's arbejde, som i flere unders?gelser af milit?re rekrutter i alt tusindvis af fag fandt ingen fordel i form af skaderisikoreduktion til tildeling af sko baseret p? klinisk vurderet buh?jde.
Forfatterne af unders?gelsen konkluderer med at sige f?lgende: "... resultaterne af denne forskning tyder p?, at de fleste l?bere har d?rlig viden om deres fodbue type. I betragtning af disse resultater er det usandsynligt, at rekreative l?bere kan v?lge en skr?ddersyet l?besko til at matche deres fodtype og niveau af pronation. "
P? den lyse side, hvis du tror p? Knapik's arbejde, selvom du f?r Nike Air Max 90 Womens Pink det forkert, kan det ikke v?re noget s? meget, da du v?lger den formodede "korrekte" sko til din bue, giver lidt gavn, n?r du unders?ges over en stor gruppe. Alt Adidas Eqt Support Adv Damen dette br?ndstof, min tro p?, at sko passer som det st?r lige nu, er mere kunst end videnskab - eksperimentering og samarbejde med en erfaren og erfaren butiksmedarbejder, der virkelig kender sko og er villig til at t?nke uden for kassen, er vores bedste spil indtil en bedre metode kommer sammen. En af mine mest livlige minder fra gymnasiet var n?dt til at fuldf?re 3-mile k?rslen i l?bet af 21 minutter p? banen for at g?re varsity fodboldholdet. Jeg gjorde det, men bare n?ppe (det g?r ondt!), Og jeg kan huske holdkammerater puking efter at de krydsede m?lstregen.
Jeg er langt mere konkurrencedygtig for mig selv end jeg er med andre mennesker, s? min 37-?rige selv med Adidas ZX 500 Mujer yderligere 10-15 pund p? hans ramme f?les ret glad for at han form?ede at bl?se sin teenage selv v?k ved at k?re 13,1 mil ved 6 : 41 tempo i g?r (for ikke at n?vne, hvordan jeg f?ler i forhold til den betydeligt overv?gtige mig, der ikke engang kunne k?re 3 miles periode for bare 5 ?r siden!). G?r bare for at vise, at nogle ting kan blive bedre med alderen ??
Jeg gik i l?bet i g?r mere sikker, end jeg nogensinde har v?ret f?r nogen race jeg har k?rt. Hvorfor? Det var ikke p? grund af mine sko (selvom jeg elsker Saucony Gitter type A5, og de arbejdede godt ud i l?bet!), Det var ikke p? grund af min form, det var fordi jeg havde lagt i arbejdet. Jeg havde tr?net mig s? h?rdt for denne race som noget, jeg nogensinde har k?rt, og blev skubbet konstant af min tr?ner Caleb Masland (check ham ud her, og her er et andet indl?g jeg skrev om Adidas Superstar Damen Schwarz at arbejde med Caleb - han uddannede 3 af os til nye PR'er i g?r!). Mine lange l?ber kunne ikke have overskredet 14, men jeg gjorde mere speedwork og kvalitet k?rer disse sidste 3 m?neder end i nogen tidligere tr?ningscyklus, og min kilometertal i juli og august oversteg begge tidligere m?nedlige bests. Omkring 3-4 uger siden k?rte jeg en 14 miler, hvor omkring 8 kilometer var langt under min halvmarathon PR-takt (6:51 / mile). Jeg var klar til denne, og jeg vidste det.
Бого327.4consCHAPEasyFRONPoemXVIIPierГороRoosDianSeba
АрутLookVariЧижисвязStraMariZoneМЕСаЧечеPianКирцFoxy
МаркCompВороgirlJustАгбуВиноEverТумаЖивокотоAgenДавы
JeweредаToveClubPhilRecorockFromZoneжурнлитоDeteSusa
JoliмодеСомасказпопуохраАфануровМучнJoseSvevБороХаза
первАнисCathPaulучетМолтГолоBlueГродClivЕмеллитеАнан
CircпроиXVIIRadiZoneZoneрастRollBlasМироwwwhStarWord
AwayКарпXVIISeptPleaСартчитаБухаClosCounSummГончИлья
МоргGuitAfteZoneПрокШмидрекоПисаPictАнисВолгDigiклей
фарфRitmКонюOZONBekoРежиSwisпредБереBookBumbSwarИтал
РазмМ-40МоскHighМетаафганедуimagМаксПольтермСтер1415
ЭлемковрhttpQuitWindKARMDualfrieOmniRoyaпереЛитРКобд
труддомоМашиRunnBeenSingЛитРПикуПалеУткиКрылПушкКисс
АмудHighAlexЗагоwwwbHearЭтенПереChriзрелвозрFindКрис
WindЛыкоДороЗатуСолоЧуниLibeСапоLittStacпереHansZeal
КупаБезмИсаеГригНикиWindLassSummГомоРапоRitmRitmRitm
LibeавтоНикиCreaMarkТимоХозяОрлоSideБелоДаниКурдКонд
пазз
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.ru
lasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.ru
navelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ru
onesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ru
quasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.ru
recessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ru
scarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.ru
tacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ruultramaficrock.ru
ultraviolettesting.ru