Eine der gro?en Herausforderungen, denen ich beim Schreiben dieses Blogs gegenübersehe, ist der Versuch, objektiv zu bleiben,Nike Air Max Zero Womens da ich pers?nliche Voreingenommenheiten habe, die auf meiner eigenen Erfahrung beruhen. Adidas Eqt Support Adv Mujer Zum Beispiel rezensiere, f?rdere ich und mag es, in minimaleren Schuhen zu laufen, und erwarte nicht, dass ich jemals wieder zu traditionelleren Modellen zurückkehre. Ich versuche jedoch, dem Wunsch, diese pers?nliche Vorliebe in eine allgemeine Empfehlung für alle L?ufer zu verwandeln, zu widerstehen. Manchmal ist es herausfordernd, und manchmal projiziere ich diese Vorliebe st?rker als ich sollte, aber ich wei?, dass andere Menschen positive Erfahrungen mit der Bewegungssteuerung gemacht haben und andere mit gro?em Erfolg Barfuss laufen. Verschiedene Striche für verschiedene Leute, das wichtige Ding ist, zu finden, was für Sie arbeitet.
Es gibt viele Beispiele dafür, wo ich sehe, dass Menschen allgemeine Behauptungen bezüglich der Ausführung dieses Stammes aus ihrer eigenen Erfahrung machen, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, Nike Air Max 90 Blu dass Ihre individuelle Erfahrung mit den spezifischen Umst?nden zusammenh?ngt, denen Sie gegenüberstehen. Es ist m?glicherweise nicht für alle verallgemeinerbar. Ich werde einige Beispiele geben.
Als Antwort auf meine gestrige Nachricht über die Army-Studie, die keinen Unterschied in den Verletzungsraten zwischen traditionell und minimal beschlagenen L?ufern zeigt, habe ich einige Kommentare in der Art von "Going minimal fixed my injuries, diese Forschung in der Koje!" Ich habe keinen Zweifel, dass viele Individuen Es war sehr erfolgreich, minimal zu werden und es als Mittel zur überwindung von Langzeitverletzungen eingesetzt zu haben. Das ist gro?artig! Und diese Geschichten sind wichtig, weil sie uns einen Einblick in Strategien geben, die funktionieren k?nnten, wenn ein L?ufer eine bestimmte Verletzung antrifft. Aber ich kenne auch http://www.comptoirdumenage.fr Leute, die minimal geworden sind, sich den Fu? gebrochen haben und zu mehr gepolsterten Nike Air Max 2016 MujerSchuhen zurückgekehrt sind (und ja, ich verstehe, dass sie vielleicht zu schnell gewechselt haben, aber sie k?nnten auch anf?lliger für Knochensch?den sein ...). Ich habe auch Freunde, die viel schneller sind als ich, die in Laufschuhen mit Erfolg für einen Gro?teil ihrer Laufkarriere laufen. Der Punkt ist, dass, ja, Ihre Geschichte ist wichtig, aber es kann nicht die Erfahrung anderer Leute da drau?en reflektieren. Menschen sind sehr variabel - wir variieren anatomisch, physiologisch und unsere Lebenserfahrungen und -umst?nde unterscheiden sich. Warum sollten wir erwarten, dass die gleiche L?sung für jede Person funktioniert?
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