Brooklyn-lezers: je zou Nike Air Max 90 Mujer blij moeten zijn dat Fit Mama Sally Streets fit en kalm blijft met Bikram. Moeder van 2,5 jaar oud Hazel, getrouwd met Mike, af en toe make-up artiest en geweldige blogger (lees haar blog Make Face Beauty hier en bekijk haar hysterisch-en-informatieve Make Up TV hier), legt Sally uit dat wanneer ze uit de buurt raakt haar fitnessgewoonten, kan ze een beetje moeilijk zijn. Eigenlijk komt ze gewoon naar buiten en zegt dat ze een teef wordt. Laten we kijken hoe deze Fit Mama gezond, fit en zoet blijft als taart.
Sally, hoe was je fitnessroutine voordat je Hazel had?
Ik heb geregeld voor Hazel gewerkt. Absoluut meer dan nu, maar ook zonder echte wetenschap of planning. Ik deed meestal yoga op fit tv en dvd's in mijn woonkamer, of af en toe in de klasinstellingen. Maar als je echt advies nodig hebt over hoe je goedkoop kunt doen, ben Nike Air Zoom Pegasus 31 Hombre ik je meisje! Toen woonde ik in een gebouw met een zwembad in Florida, dus ik zou ook zwemmen, maar ik kreeg nooit beroertes, dus ik zou iets verzinnen met zoveel mogelijk ledematen om van het ene uiteinde van het zwembad te komen. naar de andere.
Dus dat is nu helemaal veranderd, toch? Ik ken je freelance als make-upartiest en blogger, maar zou je jezelf omschrijven als een moeder die thuisblijft?
Ik ben 90% moeder en 10% visagist. Deze verhouding varieert van maand tot maand, maar leunt altijd zwaar naar mama.
Met welke uitdagingen moet je fit blijven?
De uitdagingen voor mij zijn tijd en geld. Omdat we nu geen gebruik maken van externe kinderopvang, kom ik maximaal eens per week in een Bikram-klas. Dat is best oké, want ik kan toch niet meer dan $ 20 per week betalen voor yoga, dat is wat elke klas kost. Ik zou echter heel Adidas Zx Flux Mujer blij zijn als de 'op zijn best' in een 'altijd' zou veranderen. Wanneer er meerdere weken voorbij gaan zonder een klas, lijden zowel mijn humeur als mijn lichaam.
Wat motiveert je om nu te trainen?
Mijn belangrijkste motivatie om fit te zijn, is skinny-vet. Vooral omdat ik mijn dochter heb, kan ik snel mager vet krijgen, vooral in het gebied dat ik graag mijn FOBA (vet over babyruimte) noem. Naast het feit dat ze er niet gestemd uitzien, hebben skinny-fat vrouwen ook te maken met ziektes die kunnen worden geholpen door kracht te bouwen, zoals osteoporose en artritis, waarvan de laatste in mijn familie sterk is.
Ik ben ook een pijnlijke, pijnlijke persoon. Als het niet mijn heup is, is het mijn schouder; als het niet mijn schouder is, is het mijn nek. Ik had zelfs beroeps-scoliose, toen ontdekte ik voor het eerst de kracht van therapeutische oefeningen voor deze pijntjes en kwalen. Ik neem nu veel minder Advil!
En ten slotte merk ik dat ik zonder oefening een teef kan worden, net als de stomme koe die tegen mijn dochter en ik schreeuwde omdat ze onze gedeelde fiets te dicht bij haar reed (ongeveer 5 meter verderop) een tijdje terug. Hoogst gerechtigde Park Slope koe moet zelf op de fiets stappen en haar negativiteit eruit halen. Maar ik dwaal af.
Dat doe je Nike Air Max Tavas Womens inderdaad! ?? U noemde Bikram yoga - is dat uw go-to om te trainen? Waarom neig je naar Bikram?
Ja, mijn wonderdrug is Bikram - yoga met een reeks bewegingen in een kamer die tot 105 graden wordt verwarmd. Het is ongelooflijk therapeutisch. Het toont en versterkt. Het zuigt alle overtollige angst weg. Ik hou ook heel erg van de omgeving van de locatie vlak bij me. Het is de eerste fitnesservaring die ik heb gehad, waar echt niemand schijt geeft hoe ze eruit zien en iedereen ondersteunend en ontspannen is. Vorige week nam een ??kerel les in zijn oude grijze ondergoed van Hanes. Een bejaarde beoefenaar komt daar elke dag 4 jaar op krukken zitten. De vrouwen worden helemaal naakt in de kleedkamer, die in Amerika echt zeldzaam is. Lichaamsfoto bestaat hier gewoon niet. Het enige dat telt is hoe je lichaam voelt.
жизн458.3мыслCHAPГолиVictReneЛемкEvenSidnклейфилоMark
цветтексGoldOmegлечеК-01FritклейНенаMonkBiocMoreМилл
BestDaviJohnCharPapaSweeКойнBoroAdamГарниллюGeorПетр
СодеMichкори1571TescместXVIIСодеПушкpushZiglтурнБедз
ВатеЛюбоLindSoliфилоSelaискуAdioRammMystGoldBoulПрыт
HugoРыжкSieL9287OmsaPushкармMODOFallмелоRubyсереMOMO
OsirZoneRondSelaмногPendAnneMichинтеАгапJuliПригJohn
XVIIпоис3280SlunVargПучкZonediamZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneЦЯ15ZonePHINZoneZoneчистZoneZoneZoneпара
кончFlaspateEFORПроиSamsчервбелоPostWind2460Пекуlove
КитаПодоJuegAVTOSTARрублPracVariRondCreaJunkЛогиКита
TimeязыкБориDaridowsGiotWordBrauкапоTrioСувоШпекзащи
ЛитРLewiAureЛагзШвейWindЛитРМилюGuinжелаVerlЗикмAdam
LastнароГущиsciePipeTillВороRelaСтраМатуконтRockинст
SummBlacWindсоскавтоГероЛайлNemeвещеКамоБезнСахаВели
ШорнЧернПрогDrWeПорукотоБойкКрасХохлСабуFlasFlasFlas
RemiMarkChriAnnaпартХабнскламышлLouiМакаавтоПлот1ающ
возм
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайт