enfants profitent de votre approche

xiaoxiangyu, há 6 anos

Ma famille est en bonne santé. Ma mère cuisinait toujours à la maison, alors cela ne m'était pas étranger. Ma soeur est un coureur entre autres Nike Air Pegasus 89 Damen choses. Elle aime faire de l'exercice physique et rester en forme plus que moi, alors ?a m'inspire.

Lorsque nous sommes entrés en contact pour la première fois, vous avez mentionné que vous pensiez aux différentes définitions du mot ?fit? et à l’amour que vous avez fait jusqu’à présent, même si ce n’était pas la même chose avant les enfants. Pouvez-vous m'en dire un peu plus à ce sujet?

Mon objectif est de rester aussi heureux que je le suis maintenant. Il a été un long voyage. J'ai souffert de sautes d’humeur une grande partie de ma vie, et je n’ai cessé de me procurer des produits chimiques et d’expérimenter avec quel régime et quels exercices me conviennent le mieux. Conna?tre cela a été incroyable. Je n'ai vraiment pas été plus à l'aise avec moi-même.

J'ai toujours été du genre à trouver la beauté sous toutes ses formes et je pense qu'une femme confiante et pleine d'amour qui n'essaie pas trop est la plus belle - et la Nike Air Max Thea Hombre sexy est la même chose. Cependant, cette croyance est encore plus forte maintenant que je suis plus lourde que moi, mais que je me sens toujours forte et belle. Je ne mentionne que le poids parce que je pense que beaucoup de femmes attachent leur poids à leur valeur personnelle.

Je n'ai pas du tout eu peur de prendre du poids - juste surpris! Je me sentais bien et je ne savais pas que c'était arrivé. Cela arrive à beaucoup de femmes dans la quarantaine, surtout si elles ont des enfants. Nous sommes tous biochimiquement uniques et notre corps fait des choses et réagit différemment. Cela m'intéresse - et je ne suis pas alarmé par cela. Cela s'est passé assez vite, et beaucoup de choses se passaient dans ma vie ces dernières années, alors je continue à enquêter sur certaines choses, mais j'aime toujours ce que je vois dans le miroir !! Cela a beaucoup à voir avec mon entourage avec une femme authentique et inspirante.

Mon régime a évolué, mais toujours ce que je considère comme sain. Je me suis toujours intéressé à éliminer Nike Air Zoom Pegasus 33 Donna les produits chimiques et à la relation entre nourriture et bien-être physique et mental. Même à New York, dans ma vingtaine, je cuisinais à Adidas Nmd Femme partir de zéro et utilisais des aliments biologiques. Après ma première grossesse, je suis allée à l’Institut de nutrition intégrative. J'ai expérimenté avec un régime sans lait, végétarien, de groupe sanguin, vous l'appelez! J'ai trouvé que manger traditionnellement était ce qui me convenait le mieux. Des animaux en pature et des produits laitiers crus (minimes), des grains variés (et utilisés uniquement en germes ou en culture par trempage du yogourt), limitant le blé, beaucoup de légumes verts et je m'assure d'obtenir des aliments cultivés. les enfants boivent aussi cela, j'ai complètement remarqué une différence dans leur immunité) et nous obtenons également du kéfir et de la choucroute de notre ferme. J'apprends encore à ce sujet. C'est peut-être l'endroit qui m'excite le plus maintenant.

Je mange vraiment et cuisine pour rester bien. Je pense à cela comme un moyen de bien Adidas Superstar Femme Bleu vieillir. Je préférerais être un peu ?en surpoids? (ce terme est tellement ennuyant pour moi en ce moment, car beaucoup de femmes ne peuvent pas être à la hauteur du magazine idéal du corps parfait sans être mal nourri) et savent que je n'ai pas besoin de médicaments le cerveau fonctionne bien et je me sens bien.

Comment pensez-vous que vos enfants profitent de votre approche si saine pour manger et bouger?

Je pense qu'en créant une manière de manger adaptée et un amour sain du mouvement, je suis resté énergique et jeune. Je transmets ce message à mes enfants et je leur enseigne tellement de choses sur la nourriture / l'humeur et la nourriture / la santé. Il est étonnant de les voir choisir des aliments en tenant compte de cela.

volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos