Entschuldigung für den Schluckauf mit der Website. Hoffentlich werden die Dinge von nun an wieder normal sein. Ich Adidas Zx Flux Mujer habe den Blog von gestern ver?ffentlicht, aber er ist erst jetzt sichtbar. Bitte lesen Sie es zuerst, wenn Sie es noch nicht getan haben.
Nach dem letzten Teil hatten wir letzte Nacht ein tolles BBQ mit Mitgliedern des Tauranga Boys College, inklusive einiger Eltern. Es war toll zu plaudern und Fragen zu beantworten, und die Gastfreundschaft war beispiellos. Wir blieben dann die Nacht mit Scott und Kirsty, was sehr gesch?tzt wurde.
Heute morgen sind wir dann zur Schule zurückgekommen, und ich habe ein paar Runden auf den Spielfeldern mit den Jungs (Entfernung nicht in meiner Summe gez?hlt), vor einigen Fotos mit der Presse. Es war alles eine sehr angenehme Erfahrung und hoffentlich war ich in der Lage, den Jungs ein paar Weisheiten zu vermitteln, wenn sie ihr Trainingsregime für die bevorstehende Langlaufsaison beginnen.
Von Nike Air Max Tn Femme dort ging es direkt zu dem Punkt, wo ich gestern für den heutigen Start aufgeh?rt habe. Die ersten 20 km ging es bergauf bis zum Kaimai Pass (ich dachte immer 'Kyber Pass', eines der gro?en Beispiele für Reim-Slang), wo ich einen gro?artigen Blick ins Waikato Tal hatte.
Nach einer haarstr?ubenden Abfahrt ging es über den Talboden zu meinem Zielpunkt für den Tag auf der Taotaoroa Road.
Ich freue mich auf den n?chsten Lauf nach Hamilton, da ich mich mit Roger "Chook" Evans und Mitgliedern seines Laufclubs treffen werde, die mich auf den letzten Kilometern begleiten werden. Es wird toll sein, wieder etwas Gesellschaft auf der Flucht zu haben.
Endlich habe ich letztes Jahr den Blog von Nick Hayes und seinen Freunden belustigt gelesen. Sie rannten von Melbourne nach Sydney und wetteiferten um den Titel, wer auf dem Weg die meisten Münzen finden konnte. Wenn man Autobahnen f?hrt, ist es erstaunlich, wie viele Münzen man findet. Nun, was ist mit diesem Nick? Hast du jemals eine Tonga-Münze auf der Stra?e gefunden? Ich nehme an, dass es in Tonga üblich sein k?nnte, aber es ist eine Premiere für mich.
Hatten einen sehr hügeligen Tag. Der gesamte Auf- und Abstieg war ziemlich hoch, aber es war wirklich die Steilheit einiger dieser Hügel, die es zu einem schwierigen Tag machten.
Ich machte mich auf den Weg nach Tauranga, wo ich nach links abbog und nun über Hamilton in Richtung Neuseeland nach Auckland fuhr. Ich erwarte, dass ich das NZ-Leg innerhalb einer Woche abschlie?en werde.
Heute Nacht bleiben wir bei Scott in Tauranga. Er hat mit seinem Cross-Country-Team an seiner Schule ein BBQ veranstaltet. Ich werde mich jetzt abmelden, damit ich mich mit den L?ufern treffen kann, und werde euch am n?chsten Morgen im Blog auf dem Laufenden halten.
Erstens, in meinem müden Zustand, scheint es, dass ich gestern über den Blog des Vortages geschrieben habe und vergessen habe, das Datum vom 29. auf den 30. Januar zu ?ndern. Leider glaube ich, dass der Blog für den 29. Januar für immer verschwunden ist haben zumindest das Datum für den 30. Januar korrigiert.
Ich bin auch auf den Link zurückgekehrt, wie Sie oben sehen, da ich (durch den sehr f?higen Jimbo) informiert wurde, dass nicht jeder den Link so sehen konnte, wie ich es dargelegt hatte. Hoffentlich kann jetzt jeder meine t?glichen Laufdaten sehen.
OK, also jetzt zum heutigen Lauf. Ich begann in der N?he des berühmten Waiotapu Thermal Wonderland und werde hoffentlich sp?ter ein Video zu diesem Bereich herunterladen. An Tausenden von Orten kommt Dampf aus dem Boden, gelegentlich mit kochendem Schlamm.
Ich hatte heute ein bisschen eine schmerzhafte Sehne hinter meinem rechten Knie, also habe ich ein wenig experimentiert und festgestellt, dass es nur weh tat, wenn ich langsam rannte, Nike Roshe Run Femme aber nicht, wenn ich etwas schneller war (oder ging). Ein bisschen ein Kinderspiel, wirklich. Ich habe einfach mein Tempo erh?ht - nicht dass es schnell war; nur schneller als ich lief - und ich hatte einen guten Lauf als Ergebnis.
Ich fuhr durch Rotorua, mit einem kurzen Halt für ein paar Fotos für die lokale Zeitung, und ging zum n?rdlichen Ende des Sees, wo ich vom Begleitfahrzeug in Hamurana abgeholt wurde. Morgen geht es weiter nach Tauranga.
Heute war das Ende des ersten Monats meines Laufs um die Welt. Die bisher gefahrenen 1574 Kilometer liegen weit über meinen Erwartungen, also werde ich es wahrscheinlich in der letzten Woche in Neuseeland etwas leichter nehmen. Entfernungen werden mehr wie heute sein.
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