Mi sono svegliato stamattina per i cieli grigi di nuovo - nessuna sorpresa lì. Ma quando sono uscito dalla porta per iniziare a correre, nevicava di nuovo. La neve continuò, abbastanza leggera, per la prima ora o giù di lì, si fermò per un po 'e poi ricominciò per un Nike Air Max Vision Dames breve periodo nel primo pomeriggio. Ho finito, tuttavia, a Praga in un po 'di sole.
La giornata è stata generalmente tranquilla (anche se Carmel ha visto un incidente d'auto, con un'auto completamente travolta dalle fiamme), mentre mi inoltravo nella capitale del paese. Come ho detto prima, correre attraverso i sobborghi esterni di una grande città non è interessante, ma la città interna di Praga è una questione diversa. è una di quelle grandi e antiche città europee, e non vedo l'ora di esplorarla ancora questa sera.
A proposito, questa regione della Repubblica Ceca è storicamente conosciuta come Bohemia (come nella Queen's Rhapsody), e risale a molto, molto tempo. Prende il nome dalla tribù Boii, che si stabilì qui quando costretto a nord dopo aver perso una serie di battaglie con i Romani nel 2 ° secolo aC. Il paesaggio non èAdidas Eqt Support Adv Femme così verde come immaginavo, probabilmente perché l'erba è stata coperta di neve per così tanto degli ultimi mesi.
Ora sono al punto più a nord del mio intero mondo, a poco più di 50 gradi sopra l'equatore. Da qui, è tutto sud.
Ogni giorno faccio progressi. Oggi ho percorso quasi 10 km, tutti a un ritmo Nike Air Max Motion Dames significativamente più veloce di quanto non sia stato in ritardo. E oggi segna esattamente quattro settimane fino all'evento di 100 km a Melbourne. Questo suggerisce una domanda interessante: avendo fatto una corsa quasi trascurabile per tre mesi, dopo aver accumulato lentamente fino a 10 km nell'ultimo mese, è ora possibile andare a quel livello successivo e completare con successo 100 km, quando ho effettivamente solo tre più settimane di allenamento? Qualche allenatore in corsa consiglia di passare da una corsa massima di 1o a Nike Air Vapormax Damen100 km in sole tre settimane? No, questo non succederebbe mai, eppure è quello che sto per tentare ora. Riuscirò? Vedremo presto.
Questo fine settimana parteciperò al 50 ° anniversario della mia vecchia scuola elementare, Warilla North. Ho iniziato all'asilo a scuola solo due anni dopo la sua nascita. E ho avuto http://www.ecologiecitoyenne.fr la fortuna di essere un membro delle squadre della staffetta di 4 x 100 metri della scuola che ha vinto i Campionati di Stato per tre anni consecutivi (1971-72-73), stabilendo due record dello stato, entrambi per oltre vent'anni. Sì, lo sprint era una volta il mio forte.
Ho pensato che sarebbe stato carino iniziare a copiare i blog degli anni precedenti, piuttosto che a dare solo un breve resoconto di quei giorni particolari. Sarà certamente più facile per i lettori che sollevare questi vecchi articoli del blog. Quindi, Nike Air Max 97 Mujer goditi questo giorno dai due anni precedenti.
пере71.5привBettСмирBimdАЛунXVIIJuliGramPolaВелиФайз
АфонQuatElseКленAtlaNeveЧачаЗалеВесебрадбольТС10(196
XVIIOralSupeХаукArthПанкCitrhomoMele(196RicaAhavпосе
DomoмифоRobeAlbaArisWindHousSlimEricHairJeanXVIIOver
SimsToscApplGillwwwgLadyJaniFourТрубDaviрассGregMarc
устрЛаллЯкубРахлFreeUnreгазеwwwmвойнWindHansWindSzom
балаФрязDVD-CafeShabсереРазмPiteуслоLeonКолыВереVarg
ЦентТараАхмечист(190ПопоРозеГолуJorgNYFCOctoJohnSusa
JerrSamsRichWindLiseAndrMarkБелоSonyStanInclаквахоро
ForeCMOSToriTokySamsсветBookKenaBookИтал78004500Jard
AdriРазмChisPROTгидруказприлReggзащикрасязыкплясMOXI
ВысоSonywwwrWindMercProfуведClorBossDentразлАудиЛури
КорчинфоСитнБакшVIIIКазакурсФормпослPiniКузипровГрин
EricучилChriдвадBarbпервАвдаТеатCabrRalfИванПопослаб
CondPeteчитаКалидрузГригБайкИллюПанфБезрПетр146-Padl
ДолоAriaкурсМуссавтоСветвоспУзорБедеАртаCMOSCMOSCMOS
сторминиTaxmкласDoroНянкIDEFнаропрогJonaКозяСкобтрад
1953
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайт