Hier, j'ai couru 50 km et la bonne nouvelle est que je n'ai pas du tout senti l'Achille. La mauvaise nouvelle est que ce fut la course la plus difficile que j'ai jamais faite. Je ne me suis jamais senti aussi angoissé en courant, même pas dans la pire journée du monde. C'était plus que de la gêne. J'avais l'impression d'avoir une maladie grave et j'étais sur le point de s'effondrer.
Avec le recul, je me rends compte maintenant que je suis tombé à court de sucre dans le sang, autrement dit ?frapper le mur?. Il y avait aussi un certain degré de déshydratation impliqué. J'aurais d? manger et boire plus. Je n'ai jamais atteint ce stade auparavant, même en faisant 50 km de jours dans le monde sans manger Nike Air Max Vision Dames ou boire quoi que ce soit toute la journée. Je suppose que mon corps était plus adapté à cette époque. Hier je suis parti après avoir mangé juste une poire. Je venais aussi d’enregistrer le poids le plus bas depuis la course au monde.
Je n'avais pas trop d'énergie disponible pour la tache à accomplir. En fait, je me suis senti épuisé dès le départ, avec même des collines douces qui ressemblaient à des montagnes. Mais je voyageais bien jusqu'à environ 22 km. Ensuite, j'ai commencé à descendre rapidement. Peut-être aurais-je d? soup?onner quelque chose à ce moment-là mais, curieusement, je n'avais pas vraiment faim ou soif, malgré la température de 28 C à l'ombre et probablement 38 C au soleil.
Je me suis battu, déterminé à faire les 50 km que je visais, mais je suis devenu de plus en plus lent au fur et à mesure que la journéNike Air Zoom Pegasus 35 Dames e avan?ait. Ensuite, j'ai développé une douleur dans mon abdomen, là où mon foie est positionné. Le foie joue un r?le crucial dans l'apport de glycogène au corps en énergie et, à court de glycogène dans le sang, je pense maintenant que mon foie a été mis à rude épreuve pour me fournir suffisamment de choses pour que mon corps fonctionne.
J'étais près de chez moi après 47 km et j'ai décidé de m'arrêter et de manger quelque chose - une banane dans ce cas. J'ai ensuite continué sur 50 km, améliorant définitivement ces derniers kilomètres, mais les dégats avaient été faits. Quand j'ai franchi la porte d'entrée pour me rendre à cette banane, je me suis presque évanoui, avec de graves vertiges et une vision floue.
Ce n’est pas un de mes moments les plus intelligents, mais ce qui est bien, c’est que j’y suis passé et que j’ai appris Nike Air Max Zero Femme une le?on précieuse. Je suis content que cela ne m'est jamais arrivé par le passé, malgré les centaines et les centaines de kilomètres parcourus depuis plus de 50 kilomètres. Si cela avait été ma première course de cette longueur, je serais convaincu que j'étais totalement incapable de terminer les 150 km de l’Anzac Ultra et que je me retirerais maintenant. Mais j'ai été loin, beaucoup plus à l'aise sur des pistes de plus de 100 km, donc je ne suis pas concerné. Je dois juste faire les bonnes choses à l'avenir. Pourquoi j'étais si faible en sucre dans le sang, je ne sais pas. Mais c'est une chose facile à corriger.
J'ai eu une courte course ce matin et je me suis senti très bien. Il n'y avait pas de douleur et les collines étaient une brise. La lenteur d'hier semble m'avoir laissé un peu frais, comme si je ne faisais même pas 50 km.
Aujourd'hui, je me rends sur la c?te pour un week-end de Nike Air Max 95 Mens retrouvailles, 30 ans après le premier titre mémorable des puissants Comètes.
Une journée bien remplie au bureau, avec une belle matinée et pas très agréable après-midi. Après la pluie d’hier, la matinée a été marquée par des rayons de soleil, et j’étais sur des routes relativement calmes - mon genre préféré. J'ai même couru le long d'un chemin qui bordait la Sa?ne. C'était comme courir le long de la digue de la rivière Shoalhaven.
En début d'après midi j'atteignis la ville de Dole. Je n'avais jamais entendu parler de Dole avant hier, pourtant c'est une grande ville avec de grands batiments anciens qui ont vraiment connu une certaine histoire. La France a tant de ces trésors "inconnus" à découvrir.
Je n'avais couru qu'à quelques kilomètres de Dole quand une tempête de grêle a frappé. J'ai eu beaucoup de chance car je venais d'arriver Nike Air Max 270 Femmeà une station-service que Carmel remplissait au début. Honnêtement, j'étais à une dizaine de mètres de la couverture lorsque les premières pierres sont tombées. Cela n'a pas duré trop longtemps, mais je me suis assis pendant une vingtaine de minutes jusqu'à ce qu'il pleuve.
Cela signifiait un après-midi humide, mais le pire était la route. Les épaules sur les routes en France sont atroces. En fait, ils seraient atroces s'ils existaient. Dans l'ensemble, ils sont les pires de tous les pays au monde. Comparez cela avec l'Espagne adjacente, qui a les meilleures épaules pour la course. Les épaules de la route et le système de téléphonie mobile sont les deux pires choses sur la France. Tout le reste que j'aime.
Je suis maintenant dans le Jura, une partie de la France où je n'étais jamais allée auparavant. Jusqu'à présent, ?a a Nike Air Max 95 Donna l'air vraiment bien, et j'ai hate d'en avoir encore quelques jours pendant que je me dirige vers la frontière suisse et allemande.
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