Aujourd'hui, nous célébrons le troisième anniversaire de la découverte involontaire de Sun Studio à Memphis. Je courais simplement sur une route principale de la ville lorsque j'ai remarqué une plaque historique à l'extérieur d'un petit batiment. Adidas Ultra Boost Mujer Quand je me suis arrêté pour le lire, j'ai vite compris que c'était là que Elvis avait enregistré sa première chanson. Vous pouvez en savoir plus sur l'événement dans la section On This Day ci-dessous.
Je suis encore dans un peu un no man's land en ce qui concerne mon entra?nement. Je n'ai pas encore décidé comment procéder à partir de là. Je me dirige vers une course longue chaque semaine, en me préparant à l’ultra-événement attendu en Floride en novembre et à un sprint à plat très rapide chaque semaine, probablement à environ 400 mètres de distance, pour tester ma propension à la même distance avant la saison d'athlétisme au cours de l'été (je ferais aussi des courses plus courtes plus faciles les autres jours). En fait, je ferais plus d'un sprint en une semaine, en fait, plusieurs dans une session, mais je vais être extrêmement Adidas Superstar Mujer prudent dans les premiers jours Asics Gel Lyte 5 Damen de cette campagne. Mon expérience de sprint sur piste en pointes au cours des dernières décennies m'a appris que c'est un moyen très facile de se blesser. Une période d'adaptation beaucoup plus attentive et lente s'impose à cette occasion.
La photo d’aujourd’hui du monde est une photo de Nouvelle-Zélande. Je suis s?r que cela a été pris pas trop loin au nord de Dunedin sur l'?le du Sud. Il était encore t?t et je me sentais très frais.
Mais avant de parler de la course d’aujourd’hui, revenons hier soir. Comme mentionné hier, un groupe de course local à Memphis, les Breakaway Runners, a gentiment fourni le logement pour la nuit dernière, et nous avons rencontré beaucoup d'entre eux dans un bar local après leur course du lundi soir. Matt, Barry, Brian, Becky, Jessica, Michael, Miles et bien Adidas Zx Flux Femme d’autres ont fait preuve d’une grande Nike Air Max Jewell Femme compagnie car nous avons parlé de la course à pied et de toutes sortes d’autres sujets. Après le d?ner, nous nous sommes dirigés vers Beale Street, le c?ur de la scène musicale de Memphis.
Le groupe de course est basé sur Breakaway Running, un magasin de Memphis appartenant à Barry. Je suis entré dans la boutique ce matin en sortant de la ville. Si vous êtes un coureur et que vous passez par Memphis, vous devez vous présenter, dire bonjour et ramasser tous les produits dont vous pourriez avoir besoin. C'est un établissement de premier ordre, avec beaucoup plus de connaissances sur le terrain que les magasins de chaussures de sport en cha?ne. Merci Barry et Matt, pour la bonne compagnie, l'hébergement et les sommets.
En sortant de Memphis, je suis tombé accidentellement sur l'un des grands lieux de musique emblématiques: Nike Air Vapormax Donna Sun Studio. C'est là qu'Elvis Presley a enregistré sa toute première chanson en 1954. Il s’agit d’un petit batiment discret qui a été l’endroit où ont été enregistrés de nombreux grands groupes et artistes du monde.
Plus tard, j'ai traversé la frontière entre le Tennessee et le Mississippi, mon 16ème état américain. Cela signifie que j'ai couru dans trois états au cours des 24 dernières heures. C'était aussi un de ces jours où j'ai croisé un méridien et un parallèle (35N et 90W). Même si je suis un peu endolori, ce n'est pas aussi grave que la dernière fois - je me sens plut?t bien.
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