son premier marathon

xiaoxiangyu, há 6 anos

Vous dites que vous vous sentiez guéri après avoir eu des enfants - le fait d'être enceinte et de prendre du poids vous rend-elle mal à l'aise, ayant des antécédents de trouble de l'alimentation?

Non, plus comme je me suis rendu compte que j'avais beaucoup plus de respect pour mon corps et les choses incroyables que cela pouvait faire - c'est-à-dire faire de petites personnes - alors je n'avais pas d'autre choix que de laisser tout cela derrière moi. Mon corps était pour eux ET pour moi, je devais être gentil. J'étais enceinte et j'ai allaité pendant quatre ans tout de suite et avoir un trouble de l'alimentation actif signifiait que non seulement je me ferais du mal à moi-même, mais aussi à mes bébés - et je ne pouvais pas le faire.

Lorsque j'étais enceinte de mon fils, j'ai pris 30 kg et plus de 20 kg avec ma Nike Roshe Run Femmefille. J'ai perdu la majeure partie de mon temps entre les deux mais je me souviens avoir vu des photos de moi et vraiment détesté la fa?on dont je regardais avec tout le poids supplémentaire. Il ne s'agissait pas seulement de vanité, mais plut?t d'être la meilleure maman possible et de donner le bon exemple à mes enfants. Je suis restée active pendant la grossesse, je suis allée à la gym, j'ai marché sur le tapis roulant, je faisais du yoga, je levais des poids légers, mais je gagnais encore beaucoup de poids.

Essayer de perdre le poids de bébé comment votre passion pour la course a commencé?

Oui, après avoir eu des enfants, je voulais perdre du poids supplémentaire et j'ai commencé à rencontrer des amis et à m'entra?ner dans un parc local. C'était quand mon plus jeune avait 5 mois qu'un ami m'a demandé si je voulais m'entra?ner http://www.elcubanyto.it pour un demi-marathon avec elle qui était dans 9 mois. J'ai dit oui, ne sachant pas si je pouvais le faire et ne pas pouvoir courir plus que 2 km. C'est là que tout a commencé ... J'ai dit à mon mari que je commencerais à courir et à venir me chercher après 30 minutes. Nous avons conduit la voiture sur mon parcours et à mon grand étonnement, j'ai couru 4,5 km !!! Je ne pouvais pas y croire. C'était il y a un peu plus de 12 mois et je n'ai pas regardé en arrière.
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Bien que mon objectif initial était de courir le semi-marathon de la Gold Coast comme ma première épreuve en juillet 2013, j'étais prête plus t?t et courais le demi-marathon de Noosa en avril 2013, deux jours avant que ma petite fille devienne une. J'ai ensuite couru le Brisbane City to South 14K et le semi-marathon de Gold Coast en juillet 2013, où j'ai atteint un temps Nike Air Max Tn Mujer PB de 1:45 - ce que je visais. Le cours a traversé la banlieue où j'ai grandi petite fille et aussi le long du parc où j'ai appris à faire du vélo. C'était un moment incroyable. J'ai ensuite décidé de participer au semi-marathon de Brisbane en ao?t 2013 et j'ai aimé courir sur mon ancien terrain et rencontrer des amis formidables que j'ai créés grace à la communauté en ligne. J'ai ensuite couru un semi-marathon local le 8 septembre et ensuite le BIG ONE: mon Nike LunarEpic Femme premier marathon complet le 6 octobre 2013 ... après mon 12e anniversaire de course.

Et quand avez-vous démarré votre page Facebook?

Alors que j'ai commencé à courir en septembre 2012, je n'ai pas commencé ma page avant mai 2013, après mon premier demi-marathon. Je courais depuis environ 7 mois. Un autre propriétaire de page, Nicole, de Running GIRL m'a encouragé. Je l'ai rencontrée à travers sa page et elle a été tout simplement incroyable - m'inspirant et m'encourageant tout au long de mon parcours. Elle a couru son premier marathon cette année et a obtenu un BQ! Elle participe au marathon de Boston en 2014. Elle est venue dans ma ville natale pour courir avec moi les 10 derniers kilomètres de mon premier marathon (c'était un événement très petit et solitaire) et je n'aurais pas pu me débrouiller sans elle. Nous serons des amis Nike Air Zoom Pegasus 33 Womens pour la vie.

volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos