Comment la forme vous a-t-elle profité en tant que maman? At-il eu un impact positif sur votre famille?
Cela a probablement sauvé la vie de mes enfants et de mon mari une ou deux fois. Je plaisante ... sorta. Comme je l'ai mentionné avant de travailler, cela me donne beaucoup de patience. De plus, je ne peux même pas imaginer à quel point je serais fatigué si je n’étais pas en forme. C'est magnifique, mais épuisant. Et parlons du transport de ce porte-siège d'auto ... comment fait-on cela sans les gros biceps? Blague à part, je suis très sérieux quand je dis grimper à des structures gonflables Nike Air Force 1 Damen ou transporter votre enfant et son vélo à quatre rues de chez lui quand ils sont trop fatigués pour rentrer chez eux. Heureusement, cela ne me met même pas en phase maintenant.
Mon mari, John, a besoin de peu d'aide pour mener une vie saine. Il est l'un des "gars" qui peuvent juste s'entra?ner et manger propre sans trop y penser. Il se décide à le faire et c'est fait. (Ne lui dites pas que j'ai dit ?a). En fait, il m'a inspiré l'été dernier lorsqu'il a terminé son premier triathlon IronMan.
En ce qui concerne nos enfants, nous essayons de montrer l'exemple. Nous parlons de faire des choix sains basés sur ce qui est le mieux pour notre corps. Je parle de l'exercice (quand je vais, de ce que je fais, de ce qui est bon pour notre corps, etc.) et leur fais Adidas Superstar Hombre savoir qu'ils peuvent participer ou nous guider dans une marche, une course, une balade à vélo à tout moment. J'ai été agréablement surpris par ce que mon enfant de quatre ans a absorbé.
Votre récapitulatif de votre toute première compétition de levage de puissance a été l'un de ces messages où j'ai pensé: ?C'EST ce que signifie être un athlète.? Je sais que vous avez été décevant à certains égards.
Ce n'est pas figé, mais il semble que ma prochaine compétition de dynamophilie aura lieu en juin. Jusque-là, je vais me concentrer sur ma perte de poids de cinq livres environ, donc je n'ai pas besoin de trop couper pour la compétition (c'est un peu comme la lutte), continuer à gagner en force et améliorer ma technique.
Annie, merci beaucoup pour ton passage sur Fit Mama Friday! Bonne chance pour votre prochaine rencontre et continuez à Asics Gel Lyte 5 Damen vous amuser, maman!
Je t'ai manqué? Je suis allé dans des zones de vacances par procuration - c'est vraiment amusant! Fran a décroché un nouvel emploi (yay!) Et a eu un peu de temps libre entre terminer son dernier travail et commencer le nouveau poste. Donc, il est rentré à la maison avec Roman et moi, il est allé à la salle de sport, a joué à beaucoup de jeux vidéo, vous savez, des choses basiques. Au début, j'ai pensé: ?Génial! J'ai tellement de temps pour bloguer et courir, j'aurai probablement des messages prévus pour un mois à l'avance! ?Ce qui s'est réellement passé, c'est que j'ai commencé à penser que j'étais aussi en vacances (même si je formais encore tous mes clients) ). C'etait adorable, mais la semaine prochaine, vous verrez quelques autres messages de ma part.
En attendant, consultez le nouvel onglet Courir de mon menu Nike Air Max 90 Herren - j'ai ajouté un menu déroulant pour accéder facilement à ma série de conseils de course, aux récapitulatifs de course, à tous mes postes d'entra?nement au marathon de New York et à mes messages de Demi-marathon PR.
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