meinem ganzen postpartalen

xiaoxiangyu, há 6 anos

Vielen Dank für die Liebe, als ich in den Nachrichten schlich, dass Fran gerade in der letzten Woche vom Vergleich entlassen worden war. Es k?nnte etwas gewesen sein, bei dem wir in Panik gerieten oder uns Sorgen machten. Das letzte Mal, dass so etwas passiert ist, war vor zehn Jahren. Damals wurde die Firma, für die er arbeitete, aufgekauft und er wurde entlassen. Wir haben geweint und waren gestresst, aber offensichtlich hat alles gut geklappt. Und es wird wieder!

Sorgen macht nicht funktioniert ... also nehme ich einen gro?en Vertrauensvorschuss. Haben Sie sich jemals in einer Position wiedergefunden, in der Stress und Sorgen Ihr Leben überholen? Was w?re, wenn Sie Ihre Situation in eine Chance und nicht in eine Nike Air Force 1 Donna geschlossene Tür verwandeln würden?

Ich m?chte mit euch ein kleines Experiment teilen, über das ich kürzlich gestolpert bin. Als wir herausfanden, dass ich nach einigen Monaten mit Tanner schwanger war, habe ich es zuf?llig in einer sehr schwierigen finanziellen Zeit für uns getan. Wir hatten auf einmal viele unvorhergesehene Ausgaben, die viele unserer Ersparnisse ausl?schten, und au?erdem mussten wir die Krankenversicherung wechseln, was bedeutete, dass einige unserer pr?natalen und Krankenhausbehandlungen nicht so erschwinglich waren, wie es h?tte sein k?nnen . Es war unglaublich stressig. In den ersten Wochen der Schwangerschaft, bevor wir es jemandem gesagt hatten, lag ich im Bett und machte mir nachts Sorgen. Schlie?lich entschied ich, dass ich es nur rausholen musste.

Auf einem Blatt Papier schrieb ich alle spezifischen Adidas Superstar Womens Dinge über unsere Situation auf, über die ich mir Sorgen machte. Ich sagte mir, dass das st?ndige Nachdenken über sie die Situation nicht ?ndern würde, dann nahm ich die Liste, faltete sie zusammen und steckte sie in eine Ecke meiner Brieftasche. Ich lie? es dort liegen und fühlte mich schon besser, als ob ich meine Sorgen nur schriftlich aufgab und mir die Erlaubnis gab, mich davon abbringen zu lassen, dass die Last sich gelohnt hatte. Letzte Woche, ein paar Tage nachdem Fran arbeitslos geworden war, putzte ich meine Brieftasche und fand diese Liste. Das Lesen, nicht EINES der Dinge, die ich betont habe, wurden zu einem Problem. Ich hatte Dinge aufgelistet wie: Was, wenn wir nicht jemanden finden, der Roman mitnimmt, wenn wir ins Krankenhaus gehen? Was, wenn wir uns die Versandkosten nicht leisten k?nnen? Wie kann ich mir eine Auszeit Adidas Superstar Womens für Mutterschaftsurlaub leisten? Alle kümmerten sich nur um sich selbst, nicht ohne etwas zu scrimpen und zu jonglieren, aber alles funktionierte. Es war ein Beweis, schriftlich, genau wie ich eine Erinnerung brauchte, dass besorgniserregend nicht funktioniert.

Wann immer Sie statische Dehnungen wie diese halten, sollten Ihre Muskeln zuerst warm sein. Pre-Run ist nicht die Zeit für statisches Dehnen - alles, was du tust, ist deinen Muskeln zu sagen, dass es Zeit ist sich zu entspannen, was nicht ideal ist, wenn du willst, dass diese Muskeln laufen! Diese Routine ist ideal, nachdem Sie einen Lauf beendet haben, aber wenn Sie sie im Fitnessstudio oder in Ihrem Wohnzimmer machen wollen, stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst ein wenig mit Cardio oder einem schnellen Yoga-Flow aufw?rmen.

Ich muss Ihnen sagen, dass ich die Nike Air Max 270 Damen Ver?ffentlichung dieses Leitfadens auf Strecken für L?ufer verz?gert habe. Warum? Nun, es ist wirklich schwer für mich, Fotos von mir in meinem ganzen postpartalen Ruhm anzuschauen. Mein K?rper sieht mir total fremd und ich habe mich noch nicht damit abgefunden. Ich überlegte sogar fast, alle Bilder zu wiederholen, um noch schmeichelhaftere Blickwinkel zu bekommen. (Und ehrlich gesagt, wenn es nicht so lange gedauert h?tte, all dies aufzustellen und http://www.sharonmckenna.co.uk sie selbst zu nehmen, h?tte ich genau das getan!) Und ja, du wei?t, dass ich bald über K?rper um Baby schreiben werde.

volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos