"Ich habe davon getr?umt, einen Marathon zu laufen, seit ich acht bin"Nike MetCon 2 Womens , sagt Shona Darley, 41, Gesundheits- und Sicherheitsberaterin aus Gloucestershire. "Ich habe den London Marathon im Fernsehen gesehen und danach hat mein Onkel angerufen und gefragt, ob ich ihn gesehen h?tte. Ich hatte jedoch mein ganzes Leben lang Asthma und h?tte es nie für m?glich gehalten. Dann, im November 2009, entschied ich mich zu laufen, um fit genug zu werden, um auf dem Platz als Ersthelfer für die lokale M?nnerfu?ballmannschaft zu laufen.
"Ich war nie in der Adidas Tubular Mujer Lage, lange Strecken zurückzulegen, selbst wenn mein Asthma gut unter Kontrolle war. Als ich anfing zu laufen, musste ich versuchen, meine Atmung unter Kontrolle zu bekommen. Ich tat dies mit Hilfe meiner Asthmakrankenschwester und einigen neuen Medikamenten. Ich h?rte auch Musik, so dass ich nicht mehr atmen h?Adidas Superstar Damen rte. Am Anfang konnte ich schneller gehen, als ich laufen konnte, und ich konnte nicht einmal eine Meile laufen, aber ich hielt es aufrecht. Schlie?lich konnte ich drei oder vier Mal pro Woche bis zu sechs Meilen laufen.
"Ich habe 2010 meinen ersten Halbmarathon absolviert und mich dann zum Ziel gesetzt, einen Marathon zu fahren, bevor ich 40 wurde. 2014 habe ich dann den Marathon in Edinburgh beendet. Damals trennte ich mich von meinem Mann und die langen Trainingsl?ufe gaben ich dringend ben?tigten Kopfraum. Als ich am Start ankam, war ich unglaublich aufgeregt, aber auch nerv?s, denn es war erst das zweite Rennen, Nike Air Max Jewell Donnadas ich je gemacht hatte und mein Training war nicht wirklich nach Plan verlaufen. Ich war Run Mummy Run beigetreten, einer Online-Community, und an diesem Tag traf ich einige andere RMR-Mitglieder. Ich fand das Rennen hart, aber die Begeisterung, als ich in 4 Stunden und 58 Minuten über diese Ziellinie fuhr, war wie keine andere: Ein Traum war Wirklichkeit geworden. Ich war ein Marathonl?ufer!
Schmerzen und Ersch?pfung
"Sp?ter in diesem Jahr habe ich mit meinem Freund Jo den Bournemouth Marathon laufen lassen. Aber nur zwei Monate sp?ter wurde ich krank. Es begann mit einem grippe?hnlichen Virus, aber nach ein paar Wochen wurde ich nicht viel besser. Ich war die ganze Zeit total ersch?pft: Ich ging zur Arbeit und stürzte dann gleich nach Hause. Ich hatte das Glück, dass ich Teilzeit arbeitete, so dass ich nur drei Tage pro Woche pendeln musste. Mein ganzer K?rper schmerzte: Einige N?chte, in denen die Bettdecke meine Beine berührte, waren unertr?glich schmerzhaft. Mein Hausarzt war sehr hilfsbereit und schickte mich <Nike Air Max 90 Damenfür fast jeden erdenklichen Test. Bis M?rz 2015 wurde bei mir ein post-virales Müdigkeitssyndrom diagnostiziert, aber sp?ter wurde mir mitgeteilt, dass ich eine myalgische Enzephalopathie (ME) habe. Das alles passierte zu der Zeit, als ich geschieden wurde und ich glaube, der Stress hat meine Symptome definitiv verschlimmert.
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