tout en se sentant comme

xiaoxiangyu, há 6 anos

Pour moi, fixer des objectifs signifie consacrer mon état d'esprit à être présent dans le moment. Définir des objectifs axés sur les processus signifie ne pas regarder trop loin mais plut?t donner toute mon énergie à chaque situation. J'ai appris tout au long de mes 21 années de vie que les choses tombent comme elles le devraient. Plus souvent qu'autrement, il est difficile d'imaginer comment cela fonctionne, mais toujours moins confiant que c'est censé être. Cela signifie aussi être honnête avec ce qui me rend heureux. Si jamais je me trouve dans une situation qui me semble inauthentique, ou qui crée une abondance d'énergie négative, je la change. Pas de questions posées. La vie est trop courte pour donner de votre temps à des moments qui ne vous inspirent ni ne vous motivent à être une personne meilleure ou plus heureuse. Et ce n'est pas égo?ste. C'est auto-soin.

Les objectifs me donnent un but. Quand mon réveil se déclenche à ce qui semble être l'aube de l'aube, je me rappelle ce que je suis en train de faire. C'est la lentille de perspective dans laquelle mes buts me permettent de regarder à travers. Bien s?r, tout n'est pas rose, mais je suis certain que ce n'est jamais flou. Quand vous voulez quelque chose de suffisamment mauvais, vous serez capable de le voir parfaitement, avec une vision de 20-20, peu importe à quel point vous pourriez être terrifié.

Nouvelle année, nouvelle toi? Je vous mets au défi de vous asseoir avec les aspirations dont vous rêviez. Essayez quelque chose d'étranger. Fixez-vous un objectif dans lequel atteindre cela peut sembler la chose la plus bizarre que vous ayez jamais faite. Quand j'ai commencé à lire un livre sur Ultra Running il y a presque trois ans, je me suis carrément éclaboussé quand j'ai lu que des gens couraient 100 miles. Volontairement. Et le (très t?t) matin j'ai complété le mien, mon monde a changé.

Alors définissez des objectifs précis. Fixez de petits buts. Définir des processus orientés, l'expansion de l'esprit, l'enrichissement du c?ur, la construction de la communauté, les objectifs auto-réalisateurs et profiter de chaque minute de les voir devenir une réalité.

Quand j'ai été créé, on m'a donné une double portion de Syndrome d'Imposteur assortie d'une aide supplémentaire du Complexe Napoléon. Cela a été une combinaison problématique Nike Air Max 270 Femme de traits de personnalité négatifs aussi longtemps que je me souvienne. J'ai une jointure chronique enflée en guise de rappel de cela, donnée par mon meilleur ami de lycée. Bien que j'aie appris que je ne devrais pas lutter contre un futur cadet de West Point, à 105 livres, je n'ai pas été capable de traduire cette le?on en d'autres moments où je pouvais ?mordre plus que je ne peux macher?. Et c'est ok. Peut-être, c'est ce qui me fait réussir?

Pour le prouver, 12 ans plus tard, j'ai commencé à courir. J'étais légèrement en surpoids, et fonctionnant sur la connaissance athlétique d'un geek de bande qui était également le président du club latin (bizarrement spécifique Perkins). Mes sports d'enfance incluaient une brève et infructueuse période de danse, et 2 ans en tant que membre le plus grassouillet de l'équipe de natation Nike Air Presto Femme juniors. La course est venue à moi par accident, comme l'héro?ne. Mon ami m'a inscrit pour un 5k, et mon mari m'a informé que je ne pourrais pas finir cette distance sans entra?nement. J'ai effectivement écouté, et téléchargé une application C25K. Cela a commencé une longue période de finition d'une nouvelle distance, en disant, "mais je ne veux plus jamais courir un (insérer la distance suivante)." Dans les 12 mois, j'ai terminé mon premier marathon routier.

D'une certaine manière, j'ai été capable de communiquer mon amour du sport par l'écriture, et a été accepté dans cette tribu de femmes. J'étais une Trail Trail. étrangement, l'acceptation m'a fait sentir plus comme un imposteur. Mon adresse e-mail était dans la même cha?ne que Krissy Moehl? Comment est-ce arrivé? Je l'ai regardé des milliers de fois. Mon océan grandissait, Nike Air Max 2017 Donna mais j'étais le même vairon. J'ai continué à écrire parce que je voulais être cette voix de ?moyenne? pour les autres femmes qui se sentaient comme des imposteurs. Ce qui est étrange, parce que je sais que cette communauté accepte très sauvagement, alors pourquoi nous sentons-nous comme des imposteurs? Aussi, comment puis-je aider les autres à se sentir les bienvenus quand j'ai l'impression que je suis le nerd qui s'est faufilé dans la fête et pourrait se faire prendre à n'importe quel moment? Moyenne ou pas, j'ai continué à écrire. J'ai commencé mon propre blog, amassant accidentellement des milliers de lecteurs en une semaine après avoir écrit sur l'arrivée du Barkley 2017. Maintenant, je me sentais comme un imposteur pour courir et écrire.

Puis, au printemps 2017, avec trois marathons de route et trois courses de trail 50k sous ma ceinture, et un blog que les gens lisent réellement, tout en se sentant comme un imposteur, j'ai envoyé un email que je n'aurais jamais pensé lire. Jenn Shelton acceptait les athlètes pour s'entra?ner. Elle ne prenait qu'une poignée de clients. J'ai envoyé ma demande en toute hate à la mode de Mary.

volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos