beispielsweise eine Flasche

sweet, há 6 anos

Auch wenn ein Ger?t Sie nicht vor dem Schlimmsten Nike Air Max 97 Damen schützen kann, sollte es Ihnen immense Adidas Yeezy Boost 350 Dam Sicherheit geben. Diese zus?tzliche Sicherheitsebene beruhigt Sie wirklich. Und obwohl wir alle wissen, dass wir immer jemandem sagen sollten, wohin wir gehen, erinnern sich nur wenige von uns, besonders wenn wir allein zu Hause sind. Du wei?t, dass deine Schutzengel in der Lage sein werden, dich zu finden, wenn du in Schwierigkeiten ger?tst, unbezahlbar für dich und deine Lieben. Es ist auch einfach, den Akku wieder aufzuladen.

Offroad-L?ufer, die es lieben zu entdecken, oder diejenigen von uns, die spontan nach einer neuen Route suchen, um die Langeweile der Routine zu durchbrechen - dieses Ger?t ist perfekt für Sie. Wenn etwas passieren sollte, wie Verletzungen, Krankheit oder ein anderes Unglück, k?nnen Sie einen Knopf drücken und rufen Sie um Hilfe. Jeder, ob m?nnlich oder weiblich, für Nike Air Max Command Womens l?ngere Zeit in der freien Natur, ob Nike Air Max 90 Femme Fleur Laufen, Laufen, Radfahren, Skifahren oder eine andere Aktivit?t (Studenten, Reisende) kann nur von dieser fantastischen Sicherheitstechnik profitieren.Folgende aus der Forschung, die wir durchgeführt haben In die Auswirkungen von Laufen und Trinken, haben wir die fünf h?ufigsten Getr?nke von Frauen und "destilliert" a.) ihre Kalorienzahl und b.) ihre ABV-Werte ausgew?hlt, um Ihnen helfen, die feierlichen Auswirkungen mit den Auswirkungen auf Ihre Balance K?rper und Taille.

W?hrend Kalorien ein Ma? dafür sind, wie viel potentielle Energie in einem gegebenen Nahrungsmittel oder Getr?nk vorhanden ist, messen ABV-Werte, wie viel Volumen der Flüssigkeit Alkohol in einem bestimmten Getr?nk ist. Beide sind wichtig, um als L?ufer zu betrachten, ob Sie für Fitness oder Gewichtsverlust laufen. Nicht nur Alkohol ist eine sehr konzentrierte Adidas ZX 700 Womens Energiequelle (mit einem Kalorienwert von sieben Kalorien pro Gramm), es metabolisiert auch im K?rper als Fett, tut Ihrer Taille überhaupt keinen Gefallen. Wenn Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, entscheiden Sie sich vielleicht für ein G & T!

- Ein alkoholisches Getr?nk nach einem Lauf erh?ht das Risiko einer Dehydrierung, behindert das Auftanken und beeintr?chtigt die Heilung. Wenn Sie an einem Rennen teilgenommen haben, entscheiden Sie sich für ein Getr?nk mit dem niedrigsten ABV-Wert, wie beispielsweise eine Flasche Lager, um die Auswirkungen auf Ihre Erholung zu mindern.

Und vergessen Sie nicht, dass Sie hydratisiert werden! Bei deinen Feierlichkeiten nach dem Lauf, rehydriere mit 500-70ml Wasser für jedes halbe Kilogramm K?rpergewicht, das du verloren hast, w?hrend du rennst.

volskygge, há 4 anos

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volskygge, há 4 anos