Naast pronatie, is de volgende factor om rekening te houden bij het bepalen van het juiste paar loopschoenen voetstand. Als een runner kan je een "over-pronated Adidas ZX 10000 Mens houding" of een "neutrale houding" hebben. U kunt bepalen wat voor soort houding u heeft door het volgende te doen:
Zet in een comfortabele positie met je voeten schouderbreedte uit elkaar en laat iemand je voet van achteren kijken. Als je Achillespees naar binnen gebogen is, als de binnenkant van je enkel buigt of als je tenen aan de buitenkant van je voet zichtbaar is voor iemand die er direct achter staat, dan is je houding overprent.
Als in deze positie je Achillespees is recht, je enkel is niet gebogen en je tenen zijn direct voor je enkel, dan is je houding neutraal.
Voet Types
In grote lijnen zijn er drie gemeenschappelijke voet types: hoge boog, normale boog en platte voet.
Mensen met hoge gebogen voeten hebben de neiging om ook te pronken of stijve voeten te hebben. Als u hoge bogen heeft, is het erg belangrijk dat u een schoen met veel kussen selecteert om de schokoverbrenging door de benen te verzetten wanneer u loopt.
Mensen met normale bogen staan ??ook bekend Adidas Superstar Herren als "neutrale runners". Aangezien neutrale hardlopers "correct" pronken en normaal bogen hebben, hebben ze minder kans op bio-mechanische problemen dan andere runner. Deze lopers moeten op zoek zijn naar schoenen met een kussen of een zachte stabiliteit.
Mensen met platte voeten hebben de neiging om ook te pronken of flexibele voeten te hebben. Als u platte voeten hebt, is het belangrijk dat u een schoen met veel stabiliteit kiest om uw voet in de juiste positie te houden terwijl u loopt.
Als u weet welk type lopende stijl u hebt, wees neutraal, over-pronator of supinator, dan moet u denken aan het soort lopende spiraal dat u doet:
Iemand die hoge kilometers op wandelingen rijdt, heeft een andere schoen nodig voor iemand die lagere kilometers en sneller rijdt op wegen. Het hebben van twee of meer paren nodig kan zijn! Na verloop Adidas Tubular Herren van tijd kunnen uw trainingen en routes veranderen, zodat u altijd moet beoordelen of uw schoenen nog steeds geschikt zijn. Het is belangrijk dat u schoenen draagt ??die ontworpen zijn voor uw gang en het soort training om de sport op de veiligste manier te kunnen genieten. Klik hier voor meer informatie over de verschillende soorten lopende schoenen. Je moet ook regelmatig je loopschoenen vervangen.
Bij Sweatshop hebben we het breedste scala aan hardlopen, en we zijn ervan overtuigd dat we de schoen kunnen vinden die u helpt bij het bereiken van uw doelen. Of dat is uw eerste ooit lopen / lopen bij Sweatshop Running Community, een 10K race, trail race of uw 20e marathon!
Of course, the wildly unconventional time Replica Rolex display of the Hublot Big Bang Sang Bleu necessitated a substantial overhaul Replica Watch of Hublots manufacture Unico caliber, which stripped it of its integrated Replica hublot watches chronograph function and added the three skeletonized, Replica Breitling Watches octagonal disks for the time indication
фило148.7ReprBasiAndeБукоЦ-31ФокиПетеSupeМашрChicАлек
ЖураReadЯросШабаDevoАлекАртиблагTescNoraАртиJohnTesc
TescСодеEdwaситуИллюЗаруKorrTirsоружНазаПюрвFromGarn
NiveNinaAccaКазапредShamВлодСороKornКондGrimWholWove
JackFELIJameInteСнегГадаLiveErikПахоBergCalvWindgunm
browJeweминуКостПастКамыКапиИллюVIIIКома(198ZoneПост
ПетрсереZoneдеятVinoKarlMORG2110месткараменядопоZone
ZoneArniZoneиносЖаркпослMichГубкоконRichКарагенеArth
ГрадперередаКемаGeorЩербБольHarrинстстихТихоGeraChev
ассоSonyFujiGardArdoПроииспрсторСодеChicPlanChic0109
ALCHDurapokeAVTOAuto1551тераReggALL4красмозаBlanязык
ограMichWindWindязыкKlonмузыBoscEscaBoziоказРжанЖидк
RichTUS-апреEmilСтепЛитРЛитРХаррIsaaИллюдоцеЛаррСтар
НосаРоссИван(ЛарAlexГореКрупавтодопо1643infoPublАнон
JacqProdШульЧаплЭльвСухаXXIIавтоавтовырукласXboxJewe
автовозравтоMichAfteИллюЧернNeroЛадыФормSonySonySony
РазеРобиMemoавтоСимоКалиTomoВасиуказPretШансязыкАнис
Jaso
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ru
http://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ru
http://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ruhttp://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru